健康知道
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咽炎多喝水有一定缓解效果。水分摄入有助于保持咽喉黏膜湿润、稀释分泌物、减少局部刺激、促进炎症代谢物排出。
1、黏膜湿润适量饮水可维持咽喉黏膜湿润度，减轻干燥灼痛感，建议选择温水小口频饮。
2、稀释分泌物增加水分摄入能降低痰液黏稠度，缓解因分泌物黏附导致的咽痒、异物感等症状。
3、减少刺激水分冲刷作用可减少食物残渣或炎性物质对咽喉的持续刺激，避免症状加重。
4、促进代谢充足饮水能加速炎性介质排泄，辅助改善咽部充血肿胀，每日建议饮水量超过1500毫升。
急性咽炎期间可配合淡盐水漱口，避免饮用过烫或含糖饮料，若症状持续需及时耳鼻喉科就诊。
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