健康知道
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强直性脊柱炎患者需注意日常姿势管理、适度运动、药物规范使用及定期复查，避免病情进展和并发症发生。
1、姿势管理保持正确坐卧姿势，避免长时间弯腰或固定姿势，使用硬板床和低枕以减少脊柱变形风险。
2、适度运动坚持游泳、瑜伽等低冲击运动，维持关节活动度，运动前后需充分热身，避免剧烈对抗性运动。
3、规范用药遵医嘱使用塞来昔布、柳氮磺吡啶等抗炎药物，不可自行增减药量，定期监测药物不良反应。
4、定期监测每3-6个月复查炎症指标和影像学，关注髋关节、眼部等关节外表现，及时调整治疗方案。
日常注意保暖防寒，均衡补充优质蛋白和维生素D，戒烟并控制体重可延缓疾病进展。
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