健康知道
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大人感冒后咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医评估等方式缓解。咳嗽通常由病毒刺激、气道高反应性、继发细菌感染、慢性基础疾病等原因引起。
1、多饮水温水能稀释呼吸道黏液，缓解咽喉刺激感。每日少量多次饮用，避免咖啡因饮品。无需药物干预，属于基础护理措施。
2、保持空气湿润使用加湿器维持50%湿度，减少干燥空气对气道的刺激。可配合生理盐水雾化，但无须使用药物雾化剂。
3、服用止咳药物右美沙芬抑制延髓咳嗽中枢，氢溴酸右美沙芬糖浆适用于干咳；愈创甘油醚促进痰液排出；苯丙哌林缓解刺激性咳嗽。需遵医嘱选择剂型。
4、就医评估持续超过2周的咳嗽可能提示支原体感染、鼻后滴漏综合征或咳嗽变异性哮喘，需完善胸片、肺功能等检查。细菌感染时可考虑阿莫西林克拉维酸钾。
咳嗽期间避免辛辣食物，保持充足睡眠。若出现黄脓痰、胸痛或呼吸困难应及时就诊。
感冒康复后嗅觉丧失可能由鼻腔黏膜水肿、嗅神经暂时性损伤、慢性鼻窦炎、病毒感染后遗症等原因引起。
1. 黏膜水肿感冒导致鼻黏膜充血肿胀阻塞嗅区，可使用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂缓解水肿。
2. 神经损伤病毒可能暂时破坏嗅神经功能，通常2-4周自愈，严重时可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经。
3. 鼻窦炎症继发细菌感染可能引发慢性鼻窦炎，伴随脓涕头痛，需用桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，配合布地奈德鼻喷雾剂抗炎。
4. 病毒后遗症部分呼吸道病毒会特异性损伤嗅觉细胞，若超过1个月未恢复建议进行嗅觉训练，必要时使用泼尼松片短期冲击治疗。
建议保持空气湿润避免辛辣刺激，嗅觉恢复期间可进行咖啡豆、柠檬等气味识别训练，持续2周无改善需耳鼻喉科就诊。
