健康知道
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强直性脊柱炎发病时间通常在10-40岁，高发年龄段为20-30岁，少数患者可能在儿童期或40岁后发病。该病起病隐匿，早期症状易被忽视，从首次出现症状到确诊可能间隔5-10年。
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。早期症状可能包括下腰部或臀部隐痛、晨僵，疼痛在休息时加重，活动后缓解。随着病情进展，疼痛向脊柱上部蔓延，可能出现脊柱活动受限、胸廓扩张度减少等症状。部分患者伴随关节外表现如虹膜炎、银屑病或炎症性肠病。发病时间受遗传、环境等多因素影响，HLA-B27阳性人群发病概率较高，但携带该基因不一定发病。环境因素如感染、吸烟等可能触发疾病活动。
强直性脊柱炎需长期规范治疗，早期干预有助于延缓疾病进展。日常应保持规律运动如游泳、瑜伽等低冲击性锻炼，避免久坐和脊柱负重。睡眠时选择硬板床，采用仰卧位减少脊柱弯曲。饮食注意补充钙和维生素D，戒烟并控制体重。出现持续腰背痛或关节肿痛时，建议尽早就诊风湿免疫科，通过血液检查、影像学等明确诊断。
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