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如何预防强直性脊柱炎预后？

提问时间：2022-05-09 07:35 | 1人回答 | 42次阅读

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如何预防强直性脊柱炎预后？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-09 07:36

强直性脊柱炎属于免疫系统疾病，具体是什么原因引起的目前没有办法确定，但是患者平时的时候适当的锻炼身体，提高自身免疫力，养成一个良好的生活习惯，不熬夜不喝酒，就可以有效的预防强直性脊柱炎的发生。

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根据您以上的描述，我们首先判断是目前是由于过度运动导致肌肉拉伤，肌肉拉伤通常发生在剧烈运动后，晚上睡觉之前可以用热毛巾进行热敷。然后继续使用白药喷雾，至少应该持续需要两周时间。如果没有好的好转的话，您可以选择理疗、针灸、中医等。在平时生活中要多注意保养，好好休息。我们建议在此期间不要再进行剧烈运动再次导致损伤。日后再运动之前，必须做好体育运动热身的准备工作，把身体的各部分肌肉充分调动起来，提升机体温度，避免拉伤。

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