儿童近视可通过佩戴眼镜、调整用眼习惯、增加户外活动等方式治疗。儿童近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光线不足等原因引起。
1、遗传因素：父母双方或一方有近视，孩子患近视的风险较高。这类近视多为轴性近视，眼球前后径较长。可通过佩戴合适度数的眼镜矫正视力，同时注意定期复查，及时调整眼镜度数。
2、用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，容易导致眼肌疲劳，进而引发近视。建议遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看20英尺远的物体20秒，同时保持正确的读写姿势。
3、光线环境：光线不足或过强都会对眼睛造成伤害。阅读时应选择光线柔和、均匀的环境，避免在强光或暗光下用眼。适当增加户外活动时间，阳光中的紫外线有助于预防近视。
4、眼部健康：定期进行视力检查，及时发现并处理眼部问题。对于已经近视的儿童，需注意眼部卫生，避免感染。可使用人工泪液缓解眼干症状，如玻璃酸钠滴眼液，每日3-4次，每次1滴。
5、营养补充：均衡饮食对眼睛健康至关重要。多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。适当补充叶黄素和玉米黄质，有助于保护视网膜。
日常生活中，家长应关注孩子的用眼习惯，合理安排学习与休息时间，鼓励孩子多参与户外活动。定期带孩子进行视力检查，根据医生建议选择合适的矫正方式。通过综合干预，可以有效控制儿童近视的发展。
