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消化内科
怎样调理肠胃消化系统
提问时间:2024-03-22 18:56
|
1人回答
|
76次阅读
调理肠胃
消化系统
调理
问题描述:
怎样调理肠胃消化系统
全部回答
共
1
条回答
何洁
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-03-22 19:12
如果肠胃比较虚弱,可以在中医师的指导下使用一些中成药进行治疗,如人参归脾丸、健脾养胃丸等。建议平时的饮食应该温软易消化,避免吃生冷、硬、油炸的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免饮酒,规律饮食,避免暴饮暴食。平时应该多喝温开水,保证充足的睡眠和休息,适当的运动,增强抵抗力,学会调节心情,保持心情愉快。
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