健康知道
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长期胃疼胃胀气拉肚子可能与慢性胃炎、肠易激综合征、乳糖不耐受、肠道菌群失衡等因素有关。
1、慢性胃炎胃黏膜长期炎症导致胃疼腹胀，常见于幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药，需通过胃镜确诊并采用四联疗法治疗。
2、肠易激综合征功能性肠道紊乱表现为腹痛伴腹泻/便秘，与精神压力相关，可选用解痉药匹维溴铵或益生菌调节。
3、乳糖不耐受小肠缺乏乳糖酶导致腹泻腹胀，进食奶制品后加重，建议选择无乳糖替代品或补充乳糖酶制剂。
4、肠道菌群失衡长期抗生素使用或饮食不当破坏菌群平衡，表现为腹泻腹胀，可通过益生菌补充和膳食纤维摄入改善。
日常建议避免辛辣刺激食物，规律进食并保持情绪稳定，若症状持续需完善胃肠镜及呼气试验等检查。
