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吃了减肥药心慌是怎么回事

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吃了减肥药心慌是怎么回事

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乔占宽
乔占宽 赣州市人民医院 主治医师
目前市场上减肥药物琳琅满目,一般很多都达不到质量保证。减肥药中含有西布曲明,能够直接作用于人的神经中枢,并且加速心脏的跳动频率,也会改变心脏的强度,长期服用会出现心跳加速和血压升高的情况。减肥药中含有的成分可以抑制肠道的脂肪吸收,从而达到减肥的目的,可是经常服用会导致腹泻,腹泻会导致身体当中钾元素的丢失,钾元素丢失过多,心率就会加快,从而出现心慌的症状。建议立即停止服药,避免继续减肥给身体带来巨大的伤害。如果吃药时间不长,停药35天就能够恢复正常。如果停药后,心跳始终没能恢复正常,需要及时到医院接受检查和治疗。

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推荐 喝茶后心慌是怎么缓解

喝茶后心慌可通过减少茶量、调整浓度、补充水分、放松休息、就医检查等方式缓解。心慌可能与咖啡因敏感、空腹饮茶、饮茶过量、低血糖反应、心律失常等因素有关。

1、减少茶量

茶叶中的咖啡因会刺激交感神经,导致心跳加快。单次饮茶量控制在200毫升以内,避免短时间内摄入过多咖啡因。选择咖啡因含量较低的茶叶,如白茶或花草茶,减少对心血管系统的刺激。每日饮茶总量不宜超过3杯,分次饮用可降低心慌概率。

2、调整浓度

浓茶中咖啡因含量较高,容易引发心悸症状。冲泡时减少茶叶用量或缩短浸泡时间,将茶汤稀释至浅琥珀色为宜。避免使用沸水直接冲泡绿茶,80℃水温可减少咖啡因析出。冷泡茶方式能降低咖啡因释放量,适合对咖啡因敏感人群。

3、补充水分

饮茶后立即饮用200-300毫升温水,可加速体内咖啡因代谢。适量补充含电解质的饮品,如淡盐水或椰子水,帮助维持心脏正常节律。避免同时摄入其他含咖啡因饮料,防止咖啡因作用叠加。食用香蕉等富钾食物有助于稳定心肌细胞膜电位。

4、放松休息

出现心慌时应立即停止活动,采取坐位或卧位休息。进行深呼吸练习,用鼻吸气4秒、屏息2秒、缓慢呼气6秒,重复5-10次。听舒缓音乐或冥想有助于降低交感神经兴奋性。保持环境通风良好,解开领口束缚,促进血液循环。

5、就医检查

反复出现饮茶后心慌需排查心律失常、甲状腺功能亢进等疾病。动态心电图检查可记录饮茶后的心电变化,β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片可缓解症状。伴有胸痛或晕厥时需紧急就医,排除急性冠脉综合征可能。医生可能建议进行运动负荷试验评估心脏功能。

日常应注意记录心慌发作与饮茶种类、量的关系,避免在疲劳或空腹时饮茶。选择上午时段饮茶,午后避免摄入咖啡因。定期监测血压和心率,保持规律作息与适度运动。若调整饮茶习惯后症状无改善,应及时到心血管内科就诊,完善甲状腺功能、心肌酶谱等检查。饮茶时可搭配少量点心,延缓咖啡因吸收速度。

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