健康知道
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乳腺结节按摩多数情况下作用有限。乳腺结节的处理方式主要有定期复查、药物治疗、穿刺活检、手术切除。
1、定期复查体积较小且形态规则的良性结节，建议每6-12个月通过超声监测变化，无须特殊干预。
2、药物治疗激素相关疼痛可使用他莫昔芬、托瑞米芬等调节内分泌药物，合并炎症时需配合头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
3、穿刺活检对于超声分级4类及以上结节，需通过空心针穿刺或真空辅助活检明确病理性质，排除恶性可能。
4、手术切除生长迅速或伴有恶性征象的结节需行肿块切除术或象限切除术，术后需进行病理检查。
日常应避免对乳房过度按压刺激，选择无钢圈内衣减少局部压迫，每月月经结束后进行乳房自检。
糖尿病患者可以适量食用木糖醇饼干，木糖醇饼干主要成分为木糖醇，升糖指数较低，但需注意控制摄入量，避免过量食用。
1、升糖指数低木糖醇的升糖指数仅为7，远低于蔗糖的65，对血糖影响较小，适合糖尿病患者作为代糖食品。
2、热量较低木糖醇的热量比蔗糖低40%，适量食用不会导致热量摄入过多，有助于控制体重。
3、注意成分需查看饼干配料表，避免选择含有小麦粉、白砂糖等其他升糖成分的产品。
4、控制用量过量食用可能引起胃肠不适，建议每日摄入量不超过50克，并计入全天碳水化合物总量。
糖尿病患者选择零食时，建议优先考虑无糖食品，同时定期监测血糖变化，保持均衡饮食。
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