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睡眠呼吸暂停综合症,呼噜声大

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问题描述:
睡眠呼吸暂停综合症,晚上打呼噜声音非常大,同时患病后血压升高,舍友无法忍受,有什么办法能减轻呼噜声吗?,去医院就诊时医生让多运动,已运动三个月,效果不太明显,晚上睡觉前有氧运动能减轻呼噜声吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
睡眠呼吸障碍综合症晚上睡眠的时候有打鼾,可以放低枕头,可以保持呼吸道通畅减轻打鼾。平时不要过度劳累,同时也要检查是否有扁桃体肿大或者是慢性鼻炎的情况,如果有些这些疾病需要及时治疗。

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推荐 鼻塞喉咙疼是什么感冒

鼻塞喉咙疼可能是普通感冒、流行性感冒、过敏性鼻炎、急性咽炎等疾病引起。症状通常表现为鼻塞、喉咙疼痛、打喷嚏、流鼻涕等。

1、普通感冒

普通感冒多由病毒感染引起,常见症状包括鼻塞、喉咙痛、咳嗽等。治疗可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等药物。

2、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引起,症状较重,可能伴随发热、全身酸痛。治疗可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物。

3、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎由过敏原刺激引起,常见症状为鼻塞、流清涕、打喷嚏。治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物。

4、急性咽炎

急性咽炎多由细菌或病毒感染引起,主要症状为喉咙疼痛、吞咽困难。治疗可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片等药物。

建议多休息、多饮水,保持室内空气流通,避免辛辣刺激性食物,如症状持续或加重应及时就医。

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