健康知道
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小孩发烧期间一般不建议吃糖果。糖果含糖量高，可能抑制免疫细胞活性，且可能刺激咽喉加重不适。若孩子食欲尚可且无咽喉肿痛，可少量食用无糖型糖果。
发烧时人体处于高代谢状态，糖果中的精制糖会快速升高血糖，导致白细胞吞噬能力暂时下降，可能延长病程。高糖环境还容易滋生口腔细菌，增加继发感染风险。部分糖果含色素或香精可能诱发过敏反应，加重发热时的免疫负担。硬质糖果存在呛咳风险，咳嗽期间更应避免。巧克力等含可可成分的糖果可能影响退热药物吸收。
部分无糖型糖果使用代糖成分，对免疫系统影响较小，在患儿强烈要求时可作为替代选择。含有维生素C的功能性糖果理论上能补充营养素，但实际含量有限，不能替代正规治疗。需注意查看成分表，避免含薄荷醇等刺激咽喉的成分。食用后应及时清洁口腔，减少糖分残留。
建议家长优先选择苹果泥、米粥等易消化食物补充能量。若持续发热超过24小时或出现精神萎靡、拒食等情况，应及时就医。退热期间可准备稀释的果汁或口服补液盐维持电解质平衡，避免空腹服用退热药。
孩子发烧伴随便秘可能由水分摄入不足、饮食结构失衡、感染性发热、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、物理降温、药物干预等方式缓解。
1、水分不足发热时水分蒸发加快，肠道水分减少导致便秘。家长需少量多次喂温水或口服补液盐，每日饮水量应超过日常需求。可配合使用开塞露（甘油制剂）、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。
2、饮食不当发热期间食欲下降，纤维素摄入不足加重便秘。建议家长准备南瓜粥、西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的辅食，避免高蛋白难消化食物。必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。
3、感染因素病毒或细菌感染引发的发热可能伴随胃肠功能抑制。家长需监测体温变化，若超过38.5℃可临时使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂退热，同时观察有无呕吐、腹痛等伴随症状。
4、肠蠕动减弱发热时代谢加快可能导致肠道蠕动异常。可用温热手掌顺时针按摩宝宝腹部，促进肠蠕动。若持续48小时未排便，应在医生指导下使用小儿化积口服液或四磨汤口服液等中成药。
保持室内空气流通，选择宽松透气的棉质衣物，发热期间每2小时测量一次体温，若出现精神萎靡、尿量减少或血便需立即就医。
