健康知道
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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物皮屑等，症状常表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关闭门窗，使用防螨床品，避免宠物接触。日常保持室内清洁，定期清洗空调滤网。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻黏膜炎症。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温接近体温为宜。
3、药物治疗可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。药物需规律使用才能有效控制症状。
4、免疫治疗对于中重度或常年性过敏性鼻炎，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受，疗程通常持续3-5年。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质，饮食注意补充维生素C和益生菌，避免辛辣刺激食物加重鼻黏膜充血症状。
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