男人撒尿无力可能由前列腺增生、尿道狭窄、膀胱功能障碍、神经源性膀胱、药物副作用等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
1、前列腺增生：前列腺增生是男性排尿无力的常见原因，可能与年龄增长、激素水平变化有关。增大的前列腺压迫尿道，导致排尿困难、尿流变细。治疗可通过服用非那雄胺片5mg/日或坦索罗辛缓释胶囊0.2mg/日缓解症状，严重时需行经尿道前列腺电切术。
2、尿道狭窄：尿道狭窄可能与尿道感染、外伤或手术史有关，导致尿流受阻。患者常表现为排尿费力、尿线变细。治疗可通过尿道扩张术或尿道成形术改善，轻度狭窄可使用α受体阻滞剂如特拉唑嗪2mg/日缓解症状。
3、膀胱功能障碍：膀胱功能障碍可能与膀胱肌肉无力或神经调节异常有关，导致排尿无力。患者常表现为排尿困难、尿不尽感。治疗可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善，必要时使用胆碱能药物如氨甲酰甲胆碱25mg/日增强膀胱收缩力。
4、神经源性膀胱：神经源性膀胱可能与脊髓损伤、糖尿病神经病变有关，导致膀胱功能失调。患者常表现为排尿无力、尿潴留。治疗可通过间歇性导尿、药物治疗如奥昔布宁5mg/日缓解症状，严重时需行膀胱造瘘术。
5、药物副作用：某些药物如抗胆碱能药、抗抑郁药可能影响膀胱功能，导致排尿无力。患者需在医生指导下调整用药方案，必要时更换药物或减少剂量。
日常饮食中可多摄入富含锌的食物如牡蛎、南瓜子，有助于前列腺健康。适量运动如快走、游泳可增强盆底肌力量，改善排尿功能。避免久坐、减少酒精摄入也有助于缓解症状。如症状持续或加重，应及时就医检查。
