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月经不调持续出血可通过调整生活习惯、药物治疗、激素干预、手术止血等方式改善，通常由内分泌紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、药物副作用等原因引起。
1. 调整生活习惯长期熬夜或压力过大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议保持规律作息并减少咖啡因摄入，每日进行适度有氧运动帮助调节激素水平。
2. 药物治疗功能性子宫出血可能与孕激素不足有关，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂，或氨甲环酸片等抗纤溶药物控制出血。
3. 激素干预多囊卵巢综合征患者常表现为无排卵性出血，需通过炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4. 手术止血子宫肌瘤或内膜息肉导致的异常出血，需考虑宫腔镜下电切术或子宫内膜消融术，术后需定期复查预防复发。
日常注意记录出血周期，避免剧烈运动加重出血，贫血患者可适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，出血超过7天或伴头晕需立即就医。
阴道超声检查发现囊肿可通过定期复查、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式处理。囊肿可能由生理性卵泡、黄体囊肿、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等因素引起。
1、定期复查生理性囊肿如卵泡或黄体囊肿多可自行消退，建议3-6个月后复查超声，期间观察是否出现腹痛、异常出血等症状。
2、药物治疗病理性囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药，或屈螺酮炔雌醇等短效避孕药抑制囊肿生长。
3、穿刺抽吸较大囊肿伴有压迫症状时，可在超声引导下行穿刺抽液，适用于单纯性囊肿或巧克力囊肿，需配合后续药物防止复发。
4、手术切除持续增大、实性成分或肿瘤标志物升高的囊肿需腹腔镜手术，卵巢囊肿剥除术或附件切除术可明确病理性质并根治病灶。
检查后保持会阴清洁，避免剧烈运动，若出现突发腹痛、发热需及时就诊，育龄女性建议月经干净后复查确认囊肿性质。
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