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骨折后肌肉粘连主要表现为关节活动受限、局部疼痛、肌肉僵硬及肿胀，症状发展可分为早期纤维增生期、中期瘢痕形成期和晚期挛缩固定期。
1. 早期表现：骨折固定后2-4周出现关节紧绷感，被动活动时疼痛明显，可能与局部炎症反应、制动导致的纤维蛋白沉积有关。建议早期在康复师指导下进行等长收缩训练，配合热敷促进血液循环。
2. 进展期表现：伤后1-3个月关节活动度显著下降，触及硬结，X线可见软组织钙化影。此时需采用关节松动术配合超声波治疗，药物可选洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎镇痛剂。
3. 终末期表现：超过3个月未干预将导致永久性挛缩，出现关节畸形。严重者需行关节镜下粘连松解术或开放成形术，术后需立即开始持续被动活动训练。
康复期间应保证优质蛋白摄入，每日进行3-4次自主关节活动训练，避免暴力牵拉。若保守治疗3个月无效或出现神经压迫症状，建议骨科复诊评估手术指征。
颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构，并出现相应临床表现的疾病，主要类型有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病。
1、神经根型：椎间盘突出压迫神经根导致上肢放射痛，可能与长期低头、颈椎不稳有关，表现为颈肩痛伴手指麻木。
2、脊髓型：颈椎病变压迫脊髓引发步态不稳，多与椎管狭窄、后纵韧带骨化相关，出现四肢麻木及精细动作障碍。
3、椎动脉型：颈椎增生刺激椎动脉造成供血不足，常由颈椎旋转诱发，表现为眩晕、头痛等一过性脑缺血症状。
4、交感神经型：颈椎病变刺激交感神经链引起复杂症状，可能与椎间盘炎症有关，出现心悸、耳鸣等植物神经紊乱表现。
建议避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈椎康复锻炼，出现持续症状应及时就医评估。
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