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乌鸡汤有高血压的能吃吗

提问时间：2023-10-14 10:07 | 1人回答 | 34次阅读

乌鸡汤高血压血压

问题描述：

乌鸡汤有高血压的能吃吗

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-10-14 10:25

如果有高血压的疾病，建议低盐低脂肪饮食，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，可以吃些水果蔬菜等富含维生素的食物，有利于血压的控制，另外做好血压的监测规律服用降血压药物戒烟戒酒，尽量不要喝肉汤，以免含脂类物质较高

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推荐怎样自测有没有高血压 2024-05-09 15:27

想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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