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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

贫血吃什么补血

食疗养生 贫血吃什么补血

在日常生活中，大多数人都会有贫血的症状。贫血通常与营养不良有很大关系，所以我们应该注意均衡的饮食和营养。那么，贫血吃什么...

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2024-10-21

养生护理 预防缺铁性贫血吃什么好？

王俊宏

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

你手脚冰凉不一定是有贫血，有可能是末梢血液循环不好致使的。最好去医院化验个血常规检查一下，如果轻度贫血的话，可以多吃含铁丰富的食物。比如说动物肝脏，猪血，鸭血，瘦肉，蛋黄，黑木耳等。中度贫血的话就要消...

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2023-03-03

营养不良 小孩营养不良贫血吃什么补血最快

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

病患在10天前出现乏力、头晕的病症，觉得是事情太劳累造成的，没有太过在意。最近病患在家自测体温，发现体温高于正常值，且相应病症加剧，因而来我院救治。别的，葡萄糖六磷酸脱氢酶缺少的患者不要进食蚕豆，防止...

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2024-07-29

贫血吃什么水果

养生饮食 贫血吃什么水果

贫血是一种非常常见的疾病，尤其是吸收和消化能力差的中老年人。但说到补血，大多数人会想到红枣和红糖。事实上，有很多水果可以...

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2024-10-20

贫血吃什么补血好

食疗养生 贫血吃什么补血好

贫血很常见，尤其是女性和挑食儿童。营养性贫血很容易发生。为了改善这种贫血，我们还应该调节饮食。贫血患者应该多吃补血食品。...

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2024-10-18

儿科 宝宝贫血吃什么补，一岁3个月

周小凤

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

一岁三个月宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄、西蓝花等富含铁的食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议家长及时...

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2025-07-14

孕妇贫血吃什么好

食疗养生 孕妇贫血吃什么好

怀孕期间贫血不仅会导致孕妇心悸、呼吸急促、头晕、疲劳，还会导致胎儿宫内缺氧、生长发育迟缓、产后智力发育障碍。孕妇贫血吃什...

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2024-10-18

肛肠科 痔疮出血性贫血吃什么

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

根据您的描述情况，痔疮出血导致的贫血属于失血性贫血，饮食方面可以多补充富含铁质的食品，深色蔬菜，瘦肉，动物肝脏等。但失血性贫血最重要的是纠正失血，达到止血，如果仍然慢性失血，单单饮食补充，很难纠正贫血...

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2023-08-03

营养饮食 老人贫血吃什么补血快

曹广主任医师

北京安贞医院

老人贫血听从医生的指示通过补充铁剂的方法补血比较快，比如硫酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。部分人服用过补铁的药物之后，可能会产生消化道症状，比如恶心和胃肠道的灼烧感，可以在进餐之后服用。如果口服药物不良反应比较...

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2024-09-23

营养饮食 老人贫血吃什么食物好

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁...

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2024-09-27

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