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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

儿科 宝宝贫血吃什么食物？

马保海

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院

宝宝贫血一般主要由营养不良、慢性疾病、生长发育过快等原因引起，平时要多注意宝宝的饮食，饮食要多样化，营养平衡，特别要多补铁。可以吃些动物肝脏、蛋黄、猪血、鸡血、鸭血等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃多餐，可以在医生的指导下给宝宝吃铁之缘片。补铁的时候不能和牛奶一起同食，要隔开一个小时，防止牛奶影响铁质吸收，少给宝宝吃零食甜品。

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2023-03-02

肛肠科 痔疮出血性贫血吃什么

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

根据您的描述情况，痔疮出血导致的贫血属于失血性贫血，饮食方面可以多补充富含铁质的食品，深色蔬菜，瘦肉，动物肝脏等。但失血性贫血最重要的是纠正失血，达到止血，如果仍然慢性失血，单单饮食补充，很难纠正贫血，大部分采取手术治疗。

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2023-08-03

营养饮食 老人贫血吃什么食物好

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

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2024-09-27

养生护理 预防缺铁性贫血吃什么好？

王俊宏

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

你手脚冰凉不一定是有贫血，有可能是末梢血液循环不好致使的。最好去医院化验个血常规检查一下，如果轻度贫血的话，可以多吃含铁丰富的食物。比如说动物肝脏，猪血，鸭血，瘦肉，蛋黄，黑木耳等。中度贫血的话就要消化铁剂，铁剂必须在饭后服食。需要强调的是适当走动，避免着凉受风，保证足够的睡眠。

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2023-03-03

营养不良 小孩营养不良贫血吃什么补血最快

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

病患在10天前出现乏力、头晕的病症，觉得是事情太劳累造成的，没有太过在意。最近病患在家自测体温，发现体温高于正常值，且相应病症加剧，因而来我院救治。别的，葡萄糖六磷酸脱氢酶缺少的患者不要进食蚕豆，防止引发溶血。

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2024-07-29

缺铁性贫血吃什么好孕妇可以吃

食疗养生 缺铁性贫血吃什么好孕妇可以吃

缺铁性贫血的孕妇可以通过合理膳食改善贫血状况，推荐多进食富含铁的食物及促进铁吸收的食物，同时谨慎选择补铁剂以避免过量。以...

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2025-01-07

营养饮食 老人贫血吃什么补血快

曹广主任医师

北京安贞医院

老人贫血听从医生的指示通过补充铁剂的方法补血比较快，比如硫酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。部分人服用过补铁的药物之后，可能会产生消化道症状，比如恶心和胃肠道的灼烧感，可以在进餐之后服用。如果口服药物不良反应比较严重，也可以选择静脉注射的方式补充。并且药物治疗的过程当中，还需要增加一些含铁丰富的食物摄入，比如动物肝脏和蛋类。

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2024-09-23

缺铁性贫血吃什么水果好

食疗养生 缺铁性贫血吃什么水果好

缺铁性贫血可以适量食用富含维生素C和铁元素的水果，有助于改善铁的吸收。缺铁性贫血是因为体内铁元素缺乏，导致红细胞无法正常??...

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2025-01-07

缺铁性贫血吃什么中药补血效果好呢

食疗养生 缺铁性贫血吃什么中药补血效果好呢

缺铁性贫血患者可在医生指导下使用当归、黄芪、熟地黄、白芍、川芎等中药进行调理。如果贫血症状持续或加重，建议及时就医以获得...

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2024-12-13

缺铁性贫血吃什么可以补血快点

食疗养生 缺铁性贫血吃什么可以补血快点

缺铁性贫血患者可以食用红肉、绿叶蔬菜、豆类、干果、强化谷物等食物来补血，但食物并不能直接治疗贫血，如有持续的症状应及时就...

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2024-12-13

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