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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

儿童缺铁性贫血吃什么水果

儿科 儿童缺铁性贫血吃什么水果

儿童缺铁性贫血可以适量吃樱桃、草莓、猕猴桃、火龙果、桑葚等水果，这些水果富含维生素C和铁元素，有助于改善贫血症状。建议家长在医生指导下结合膳食调整和药物治疗，确...

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2025-08-21

儿童贫血吃什么好

儿科 儿童贫血吃什么好

儿童贫血可以适量吃猪肝、菠菜、牛肉、红枣、黑木耳等食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等...

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2025-07-15

儿科 宝宝贫血吃什么补，一岁3个月

周小凤

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

一岁三个月宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄、西蓝花等富含铁的食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议家长及时...

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2025-07-14

养生护理 预防缺铁性贫血吃什么好？

王俊宏

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

你手脚冰凉不一定是有贫血，有可能是末梢血液循环不好致使的。最好去医院化验个血常规检查一下，如果轻度贫血的话，可以多吃含铁丰富的食物。比如说动物肝脏，猪血，鸭血，瘦肉，蛋黄，黑木耳等。中度贫血的话就要消...

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2023-03-03

营养不良 小孩营养不良贫血吃什么补血最快

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

病患在10天前出现乏力、头晕的病症，觉得是事情太劳累造成的，没有太过在意。最近病患在家自测体温，发现体温高于正常值，且相应病症加剧，因而来我院救治。别的，葡萄糖六磷酸脱氢酶缺少的患者不要进食蚕豆，防止...

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2024-07-29

糖尿病贫血吃什么？

内分泌科 糖尿病贫血吃什么？

糖尿病患者合并贫血时，可以适量吃猪肝、菠菜、牛肉、鸡蛋、黑木耳等食物，也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片、维生素B12片、重组人促红素注射液...

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2025-10-01

营养饮食 老人贫血吃什么补血快

曹广主任医师

北京安贞医院

老人贫血听从医生的指示通过补充铁剂的方法补血比较快，比如硫酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。部分人服用过补铁的药物之后，可能会产生消化道症状，比如恶心和胃肠道的灼烧感，可以在进餐之后服用。如果口服药物不良反应比较...

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2024-09-23

营养饮食 老人贫血吃什么食物好

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁...

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2024-09-27

肛肠科 痔疮出血性贫血吃什么

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

根据您的描述情况，痔疮出血导致的贫血属于失血性贫血，饮食方面可以多补充富含铁质的食品，深色蔬菜，瘦肉，动物肝脏等。但失血性贫血最重要的是纠正失血，达到止血，如果仍然慢性失血，单单饮食补充，很难纠正贫血...

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2023-08-03

贫血吃什么好补血最快最有效

妇科 贫血吃什么好补血最快最有效

贫血患者补血最快最有效的方式是在医生指导下进行针对性治疗，并配合饮食调理，可适量摄入富含铁元素、优质蛋白、维生素C、维生素B12及叶酸的食物，如动物肝脏、瘦红肉...

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2025-12-02

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