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三伏天
博禾精选结果
冬病夏治为何选择在三伏天
“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据素问•四气调神论中“春夏养阳”的原则,结合天灸疗法中药外敷,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。
养生护理
三伏天空调一般开多少度合适?三伏天空调开几度最合适
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
视具体情况而定。每个人的体质不一样,不同的人群体感不一样,根据自己的实际需求开空调制冷即可。三伏天的时候温度较高,开空调制冷可以为身体纳凉,对于三伏天开空调的温度,其实没有一个准确的定论,通常来说,男...
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三伏天
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空调
2022-08-02
养生护理
三伏天空调开除湿好吗?三伏天空调开除湿好不好
刘晗
副主任医师
山东大学齐鲁医院
以房间里面的实际情况为准。如果房间里面比较潮湿的话,三伏天空调开除湿是可以合适的;如果房间里面比较干燥,开除湿会加重干燥的情况,不利于身体健康,南方雨水多,雨水多就多潮湿,因此房间里面开除湿一般是南方...
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三伏天
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空调
2022-08-02
养生护理
三伏天吹空调的坏处?三伏天吹空调的危害
刘晗
副主任医师
山东大学齐鲁医院
三伏天是一年中天气温度最高的时候,此时适当出一些空调可以帮助降低温度,起到避暑作用,是比较好的。但需要注意,空调不要开的太低,否则很容易导致寒气入侵人体,导致人体的免疫力下降,其次就是睡觉的时候不要一...
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三伏天
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空调
2022-08-02
女性营养饮食
三伏天应该吃什么养生? 三伏天吃八种食物最养生
所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒...
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三伏天
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养生
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食物
2022-03-30
女性营养饮食
三伏天养生吃什么? 推荐四种健康食谱
夏季炎热,人们喜欢冷饮,喝水多,湿气侵入人体,外湿内湿,湿脾,脾胃升降,消化功能障碍,积水,食欲不振等。夏天是很多人选择养生的季节,尤其是三伏天。那么三伏天养生...
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三伏天
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三伏天养生
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养生
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健康食谱
2022-03-30
养生护理
三伏天空调开多少度合适?三伏天空调开几度合适
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般建议在26℃左右。三伏天开空调是最直接最散热的一种方式,而空调的温度需要注意,以免过低引起受凉情况,常伴有咳嗽、咽喉疼痛等不适症状,一般建议三伏天空调温度在26℃为好,另外,开空调的时间不宜过长,...
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空调
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三伏天
2022-08-02
女性营养饮食
为什么三伏天不应该吃冷饮?三伏天有什么注意事项?
一年一度的三伏天来了,三伏天一定要注意饮食,不要吃太多冷的东西,这样可以改善冬天手脚冰凉的情况。那么,为什么三伏天不应该吃冷饮呢?三伏天有什么注意事项?让我们一...
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三伏天
2022-03-24
女性营养饮食
三伏天养生吃什么? 适合夏天的食谱快点学习
夏季应该注意饮食,因为一不小心就会吃坏食物而导致身体不适。三伏天养生最重要的是要合理作息,及时补水,饮食清淡,减少剧烈运动。今天就为大家介绍几样夏季适合吃的消暑...
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三伏天
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三伏天养生
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养生
2022-03-24
养生护理
三伏天开空调多少度好?三伏天开空调几度好
郭三梅
主治医师
赣州市人民医院
26°为宜。空调的温差不宜过大,应该以外界温度5°到10°为宜,而且需要考虑到人体的生理温度,正常来说,人体的生理温度在28°左右,房间空调的温度应该尽量选择在这个温度附近,综合考量下,26°是比较合...
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三伏天
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空调
2022-08-02
养生护理
三伏天空调开多少度比较合适?三伏天开空调几度合适
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
26度左右。1.26度是一个人体感到比较舒适的温度,且这个温度和室外温差不是特别大,这样能减少因为忽冷忽热而出现的感冒问题。2.如果长时期将空调温度开的过低就会容易感到浑身乏力、四肢酸软、咽喉肿痛、头...
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三伏天
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空调
2022-08-02
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