三伏天-冬病夏治为何选择在三伏天-博禾医生

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冬病夏治为何选择在三伏天

“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据素问•四气调神论中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法中药外敷，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

三伏天最适合坐月子是否有科学依据？三伏天坐月子的注意事项有哪些？

产后护理 三伏天最适合坐月子是否有科学依据？三伏天坐月子的注意事项有哪些？

离三伏天不远了。三伏天是一年中最热的时候。此时，孕妇必须注意避免闷热免闷热中暑。三伏天坐月子最好吗？坐月子遇到三伏天怎么办？三伏天坐月子最好吗？没有这样的说法。...

#三伏天 #坐月子 #月子

2021-12-22

养生护理 三伏天是如何计算的？三伏天是怎么计算的

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

三伏天总共分为三伏，其中一伏是10天，而这个伏是根据天干的十数去计算的，然后将其划分为三伏天，第一伏的开始时间是夏至节气之后的第三个天干的庚日，比如2022年的夏至是6月21日，这一天的天干日是辛日，...

#三伏天

2022-07-14

三伏天饮食方面应该注意什么夏日健康养生需牢记这5点

四季饮食 三伏天饮食方面应该注意什么夏日健康养生需牢记这5点

三伏天是一年中气温最高又潮湿闷热的时候，一般经历40天。夏季暑湿，特别适合清补，但很多人喜欢喝冷饮，结果使得湿气入侵体内，脾胃受损，消化功能受到障碍，那在三伏天...

#三伏天 #健康养生 #养生

2022-02-21

养生护理 三伏天准确时间表？2022年三伏天时间一览表

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

2022年的三伏天时间表具体如下：初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，总共持续10天；中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，总共持续20天；末伏：2022年8月15日～202...

#三伏天

2022-07-14

养生护理 三伏天减肥效果快不快？三伏天减肥效果好不好

王强副主任医师

山东省立医院

三伏天减肥效果通常较快且较好，但需结合科学方法避免健康风险。高温环境下基础代谢率可能略有提升，配合合理饮食与运动可增强减脂效率，但过度依赖高温减重可能导致脱水或中暑。三伏天高温促使人体通过排汗调节体温...

#三伏天 #减肥 #减肥效果

2025-07-04

养生护理 三伏天是不是最热的时间？三伏天是不是天气最热的时间

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

三伏天是全年中最热的时候。三伏天处于二十四节气的小暑和处暑节气之间，此时暑热较盛，三伏天有三个伏天，分别是初伏、中伏和末伏，其中中伏最热，在经历了10天初伏的发展，到了中伏阶段地表湿度变大，地表每天吸...

#三伏天 #天气

2022-07-14

三伏天容易得什么妇科病

女性疾病 三伏天容易得什么妇科病

三伏天容易得阴道炎、外阴炎、盆腔炎、尿路感染、外阴湿疹等妇科疾病。三伏天气温高、湿度大，容易滋生细菌、真菌等病原体，加上出汗多、衣物不透气等因素，会增加妇科疾病...

#三伏天 #妇科 #妇科病

2025-11-30

养生护理 三伏天是一共几天？三伏天是一共是多少天

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

30或40天。三伏”，就是初伏、中伏、末伏的统称，是一年中最热、最潮湿的时间段，所以三伏天的时间也就是初、中伏和末伏的时间相加，其中初伏的时间固定为10天，末伏的时间也固定为10天，而中伏可能是10天...

#三伏天

2022-07-14

三伏天应注意什么不能吃？三伏天最好的养生方法是什么？

四季养生 三伏天应注意什么不能吃？三伏天最好的养生方法是什么？

伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘:古代学者认为夏天很热，...

#三伏天 #养生

2021-12-07

养生护理 甲鱼放冰箱冷冻10天还能吃吗

王强副主任医师

山东省立医院

甲鱼放冰箱冷冻10天一般可以食用，但需确保冷冻温度稳定在零下18摄氏度以下且包装完好。若出现解冻后异味、肉质变色或粘液异常则不建议食用。甲鱼在零下18摄氏度以下的冷冻环境中，微生物活动基本停止，可有效...

#三伏天 #食物

2025-07-16

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