提肛运动-经常做提肛运动能够缓解肛裂吗-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 提肛运动

博禾精选结果

经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同时由于肛门外括约肌暴露在外，容易受到外界的刺激而引起持续性的痉挛收缩，引起肛门持续性或周期性的疼痛。当发生肛裂后，做提肛运动会加重肛门括约肌的痉挛和收缩并且会引起创面摩擦，刺激末梢神经，引起肛门疼痛加重。

宫颈糜烂 痔疮做提肛运动有用吗

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

如果有痔疮可以适当做提肛活动，对痔疮有一定的纾解效用，但是如果症状比较严重，还需到医院进一步仔细检查，必要时手术救治平时必须留意饮食，多饮水，吃许多清淡容易吸收的食物，多吃许多含有膳食纤维素的蔬菜和水果，不要饮酒，不要吃极冷、辛辣刺激的食物特别注意不要吃高脂肪、高糖的食物，可以进行适当的活动，增加胃肠道的蠕动

#痔疮 #提肛 #提肛运动 #运动

2023-10-17

顺产提肛运动最佳时间是什么

产后护理 顺产提肛运动最佳时间是什么

顺产提肛运动最佳时间为产后24小时至6周内，具体时间根据个体恢复情况调整。影响因素主要有伤口愈合程度、盆底肌损伤情况、身体耐...

#顺产 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-20

妇产科 怎么做产后提肛运动

李峰副主任医师

临汾市人民医院

平时站着就可以向上收紧提肛门5秒钟，再慢慢放松10秒钟。还可以仰卧将双腿交叉，用大腿臀部发力夹紧肛门，再慢慢上提，持续5秒钟。坐位也可以有节奏地收缩肛门和阴道。以上动作可以有选择的每天做3组左右，每组重复15次。

#产后 #提肛 #提肛运动 #运动

2022-06-27

男科 提肛运动对男性性功能有好处

李昶斌

李昶斌副主任医师

吉林大学第一医院

提肛活动是能够提升性生活质量的。由于男性常做提肛活动，可使男性性功能获得改善，使男性阴茎受刺激后时候增加，延长射精的时候，同时提肛运动还会关于前列腺疾病的防止有很大的效果。平常要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提升身体前提。

#提肛 #提肛运动 #运动 #男性 #男性性功能 #性功能

2022-06-14

直肠内脱垂可以做提肛运动吗

运动养生 直肠内脱垂可以做提肛运动吗

直肠内脱垂患者可以进行提肛运动，提肛运动有助于增强盆底肌肉力量、改善局部血液循环、缓解轻度脱垂症状、预防病情进展、辅助术...

#直肠 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-14

男科 提肛运动多久可以提高男性性功能吗

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

提肛活动可使性功能变好。提升活动又叫收缩肛门锻炼，它能够添加盆底肌的肌肉力气，改善盆腔的血液循环性，添加盆腔神经的协调性，因此提肛运动是存在许多的优点的，其中就包括提升性有能力。平常要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体前提。

#提肛 #提肛运动 #运动 #男性 #男性性功能 #性功能

2022-06-17

泌尿外科 提肛运动该怎么去做呢

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

提肛运动每天5~6分钟就可以每次做3~4次，对于这种运动可以大小便之后或者睡前起床之前进行运动，可以锻炼盆底及肛周的括约肌，对于改善血液循环有很好的帮助，特别是治疗直肠脱垂痔疮等症状。提肛运动，躺着做站着做都可以的。提肛运动也就是有意识的收缩肛门，然后再让肛门放松，每天坚持30分钟左右这个可以锻炼肛门周围的括约肌，尤其是对提高男性的性生活时间有帮助。

#提肛 #提肛运动 #运动

2022-05-25

男科 提肛运动多久可以提高男性性功能吗

陈艾惠

陈艾惠副主任医师

池州市人民医院

提肛活动可使性功能变好。提升活动又叫收缩肛门锻炼，它能够添加盆底肌的肌肉力气，改善盆腔的血液循环性，添加盆腔神经的协调性，因此提肛运动是存在许多的优点的，其中就包括提升性有能力。平常要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体前提。

#提肛 #提肛运动 #运动 #男性 #男性性功能 #性功能

2022-05-24

直肠前突做提肛运动有效吗直肠前突做哪些运动有效

肛肠科 直肠前突做提肛运动有效吗直肠前突做哪些运动有效

直肠前突可通过提肛运动改善症状，有效运动方式主要有凯格尔运动、腹式呼吸训练、桥式运动、瑜伽球训练、慢跑等。1、凯格尔运动??...

#直肠 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-22

提肛运动为什么不能过于频繁

运动养生 提肛运动为什么不能过于频繁

提肛运动过度可能引发盆底肌疲劳、排尿障碍或局部血液循环异常。适度锻炼可增强盆底肌功能，建议每天2-3组、每组8-12次，配合呼吸??...

#提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-02

首页上一页 123 4 5 ... 10 下一页末页

16

问答

83

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状