燕麦-吃燕麦麸皮真的可以减肥吗-博禾医生

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吃燕麦麸皮真的可以减肥吗

燕麦麸皮含有可溶性纤维素，可增加消化蠕动并产生饱腹感，有助于减肥。同时，抽脂手术也是一种有效的减肥方式。

经常早餐吃牛奶燕麦鸡蛋好吗

养生饮食 经常早餐吃牛奶燕麦鸡蛋好吗

经常早餐食用牛奶燕麦鸡蛋组合具有均衡营养、易消化吸收等优势，适合多数健康人群。该搭配能提供优质蛋白质、膳食纤维及多种维生...

#早餐 #牛奶 #燕麦 #鸡蛋

2025-06-12

妊娠期糖尿病患者可以吃燕麦片吗

内分泌科 妊娠期糖尿病患者可以吃燕麦片吗

妊娠期糖尿病患者一般可以适量吃燕麦片，有助于控制血糖波动。燕麦片属于低升糖指数食物，富含膳食纤维和优质蛋白，对血糖管理有...

#妊娠 #妊娠期 #妊娠期糖尿病 #糖尿病 #糖尿病患者 #燕麦

2025-06-15

胆总管结石燕麦可以吃吗盘点胆总管结石的饮食宜忌

普外科 胆总管结石燕麦可以吃吗盘点胆总管结石的饮食宜忌

胆总管结石患者可以适量食用燕麦，胆总管结石的饮食宜忌主要包括低脂饮食、高纤维食物、充足水分、限制胆固醇摄入、避免刺激性食...

#结石 #燕麦

2025-05-29

食材营养 燕麦片减肥的正确喝法

王俊宏

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

燕麦片减肥的正确喝法通常包括与牛奶搭配食用，既能补充营养，又促进肠道蠕动，有效辅助减肥。对于肥胖者，单纯食用燕麦片可能效果有限，可考虑采用埋线法，通过将可吸收的蛋白线刺入穴位，使身体吸收后抑制食欲，实现瘦身效果。结合合理饮食与健康方法，是实现减肥目标的关键。

#减肥 #燕麦

2024-10-14

食材营养 胃炎可以吃燕麦片吗？

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

胃炎的患者也是可以吃燕麦片的，因为燕麦片具有养胃的作用。此外建议您口服奥美拉唑，阿莫西林和甲硝唑进行治疗。如果效果不理想，建议您到正规医院的消化内科进行系统的检查，尤其是纤维胃镜的检查。根据检查结果，选择合适的治疗方案。

#胃炎 #燕麦

2024-10-15

食材营养 吃燕麦片可以减肥吗

刘磊副主任医师

河南中医学院一附院

燕麦片有助于减肥，因其低热量的特性以及含有的纤维素能加速胃肠消化。长期食用燕麦片可实现减肥效果，但过程较慢。若追求快速减肥，可选择水动力吸脂手术，通过负压原理吸取体内堆积脂肪，减少脂肪量达到减肥目的。燕麦片作为健康食品，结合合理饮食与适量运动，减肥效果更佳。

#减肥 #减肥吗 #燕麦

2024-10-14

食材营养 吃燕麦麸皮真的可以减肥吗

董兆如

董兆如副主任医师

山东大学齐鲁医院

燕麦麸皮含有可溶性纤维素，可增加消化蠕动并产生饱腹感，有助于减肥。同时，抽脂手术也是一种有效的减肥方式。

#减肥 #减肥吗 #燕麦

2024-11-01

食材营养 燕麦麸皮和燕麦片哪个适合减肥

张书信

张书信主任医师

北京中医药大学东直门医院

燕麦麸皮和燕麦片都适合减肥，两者膳食纤维丰富且热量低，能增加饱腹感。若追求快速减肥，可选择吸脂手术，效果显著且不易反弹。手术后需避免剧烈运动。选择燕麦或手术减肥，可根据个人需求和情况来定。

#减肥 #燕麦

2024-11-01

营养饮食 燕麦米减肥建议吃吗

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

燕麦米作为一种健康的粗粮，因其能促进肠胃蠕动、减少脂肪堆积而被认为有助于减肥。然而，快速减肥可能需要结合手术方法，如抽脂或埋线减肥，以达到显著瘦身效果。尽管如此，重要的是在减肥期间严格控制饮食，避免摄入高脂肪食物，以确保健康减重。

#减肥 #燕麦

2024-10-14

燕麦减肥法一周14斤是真的吗

养生饮食 燕麦减肥法一周14斤是真的吗

燕麦减肥法一周减重14斤缺乏科学依据，快速减重可能带来健康风险。健康减重需通过合理饮食、规律运动、充足睡眠、压力管理和长期?...

#燕麦 #减肥 #减肥法

2025-05-29

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