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营养餐
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长胎不长肉的孕期营养餐单?
营养早餐:牛奶+鸡蛋+豆包+凉拌蔬菜,有时会加燕麦片,或用豆浆替代牛奶、用土司面包替代豆包。午餐和晚餐,荤素搭配控制在1:2,午餐的主食以米饭为主;晚餐则主要喝杂粮粥;素菜中,除了蔬菜外,还会出现豆制品和薯类,隔三差五补充些香菇、凤尾菇等菌类;中午的食物,晚餐不再重复。健康零食:上午坚果,下午蔬果
儿科
7岁儿童的营养餐如何搭配?
李熙平
主治医师
锦州市中心医院
当宝宝6到7岁时,基本上正常的食物,都是可以吃的,这时就要注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,合理搭配荤素,不挑食不偏食,最好每天一杯牛奶,补充钙,积极锻炼身体,提高机体的免疫力。孩子的情况是可以根据个人的体质来进行调理,补充锌和多种维生素,也是要注意全面的营养,粗细搭配,荤素搭配,多吃牛奶,鸡蛋,瘦肉,坚果,海鲜类的食物,也是要多吃水果和蔬菜,粗粮等,平时也是要注意适当的活动身体,多晒太阳,晚上也是要有充足的睡眠,有利于健康的成长。
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儿童
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营养
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营养餐
2022-06-20
儿科
6一7岁儿童营养餐怎么做?
67岁儿童的营养餐应注重均衡搭配,确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的充足摄入。合理搭配主食、蔬菜、肉类和水果,?...
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儿童
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儿童营养
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营养
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营养餐
2025-04-09
心胸外科
漏斗胸吃完美营养餐有用吗
李皓圳
副主任医师
马鞍山市人民医院
漏斗胸的这种情况下考虑还是有所改善的,但是轻度漏斗胸的情况下可以选择保守治疗为主的。如果是症状严重的情况下,必须要选择手术来进行调理,针对于后期的恢复效果才是属于比较好的。目前的这些症状可以先进一步的做一个CT来诊断一下。
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完美
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营养
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营养餐
2022-05-27
亚健康
怎样搭配营养餐可以健康减肥
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
根据您的描述,健康减肥,建议采用节食,多运动的方法调理。做练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。
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营养
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营养餐
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健康减肥
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减肥
2022-05-25
儿科
胃口大开的儿童营养餐有哪些呢
胃口大开的儿童营养餐应注重均衡搭配,包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,同时兼顾口感和趣味性。以下是一些适合儿童的美...
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儿童
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儿童营养
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营养
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营养餐
2025-04-25
妇产科
长胎不长肉的孕期营养餐单?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
营养早餐:牛奶+鸡蛋+豆包+凉拌蔬菜,有时会加燕麦片,或用豆浆替代牛奶、用土司面包替代豆包。午餐和晚餐,荤素搭配控制在1:2,午餐的主食以米饭为主;晚餐则主要喝杂粮粥;素菜中,除了蔬菜外,还会出现豆制品和薯类,隔三差五补充些香菇、凤尾菇等菌类;中午的食物,晚餐不再重复。健康零食:上午坚果,下午蔬果
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孕期
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营养
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营养餐
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孕期营养
2022-07-04
儿科
4岁儿童营养餐应该是怎么样的?
4岁儿童的营养餐应均衡包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,确保全面满足其生长发育需求。重点在于多样化食材搭配,??...
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儿童
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儿童营养
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营养
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营养餐
2025-04-14
儿科
小孩吃完美营养餐好吗
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
小孩子一般在饮食上主要就是多吃点,还有维生素高的新鲜蔬菜以及水果,主要就是营养均衡就可以,如果是完美营养早餐,这个不建议给孩子经常吃,偶尔的吃一次是可以的,比如可以每天添加点小米粥,牛奶。
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小孩
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完美
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营养
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营养餐
2022-06-21
中医养生
胃穿孔术后营养餐一日三餐菜谱
胃穿孔术后营养餐需遵循流质→半流质→软食的渐进原则,一日三餐应以低脂、低纤维、高蛋白、易消化食物为主,避免刺激性食物。一、流质阶段术后1-3天建议选择米汤、过滤蔬菜汤、脱脂牛奶等流质食物。米汤可补充水分和少量碳水化合物,...
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营养
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营养餐
2025-07-09
肾内科
肾结核手术后营养餐都有什么
俞星如
副主任医师
聊城市第二人民医院
根据您所描述的情况,肾结核手术之后,主要就是注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,喝点米粥,吃点馒头面条,这个都可以的,主要就是不要吃油腻辛辣刺激性的食物,肾结核手术之后建议最好还是饮食进行调理见效,还是也要注意复查的。
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结核
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手术
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营养
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营养餐
2022-06-16
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