发胖-蔗糖会使人发胖吗-博禾医生

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蔗糖会使人发胖吗

蔗糖能够让人发胖，蔗糖具有润肺止咳，清热解毒的效果，但是蔗糖的热量比较高，100克的蔗糖当中含有热量64千卡。里面含有丰富的营养元素，有胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维。蔗糖还含有大量的葡萄糖以及果糖，被人体吸收以后，能够提供热量，会导致脂肪的异常堆积，导致患者出现发胖的情况，是不健康的情况。

消化内科 腹泻发胖是怎么回事？

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

长期并且频繁的出现腹泻的情况就需要及时的进行治疗，因为腹泻对肠道会带来很大的影响，建议您可以到当地的正规医院，选择消化内科，去做一个胃肠镜的检查，这样能够更好的明确病因，以便对症治疗。

#腹泻 #发胖

2022-06-26

神经内科 重症肌无力会不会发胖

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

重症肌无力一般情况下是不会发胖的。重症肌无力的患者会引起眼睑下垂或者是吞咽困难的情况，如果说患者用一些激素类的药物是有可能会导致发胖的情况。患者如果发胖的话，一定要注意保持清淡饮食，减少热量。

#重症肌无力 #肌无力 #无力 #发胖

2022-07-04

消化内科 吃饭不多却一直发胖，大便干结，是什么症状

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

#发胖 #大便 #症状

2022-06-22

养生护理 吃螺蛳粉如何避免发胖？吃螺蛳粉避免发胖的方法有哪些

张永生

张永生副主任医师

山东省立医院

运动消耗。当出现饮食过剩、活动锻炼过少等因素时体态便会丰满起来，继而造成身体发胖，螺蛳粉是热量较高的食物，对于减肥人群来说是不宜吃过多高热量食物的，这样容易对减肥成效造成一定影响。因此如果吃螺蛳粉担心会发胖的话，最好的方法就是通过运动锻炼将从食物中摄入的多余热量消耗掉，这样剩余热量就不会积存，能有效降低发胖的风险。

#发胖

2022-08-24

吃什么高蛋白的东西能发胖

养生饮食 吃什么高蛋白的东西能发胖

高蛋白食物有助于增重，但需结合高热量食物和适当运动才能有效增肌增重。高蛋白食物包括鸡蛋、牛肉、鱼类，同时搭配坚果、牛油果...

#蛋白 #发胖

2025-03-19

养生护理 银耳汤喝了会发胖吗银耳汤喝了有发胖的可能性吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

适当的食用一些银耳汤不会引起身体发胖。银耳汤是用银耳熬制而成，银耳汤的营养丰富，一碗银耳汤就含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、钾、磷等矿物质，从热量的角度来说，每100克银耳含有261大卡的热量，每100克无糖银耳汤的热量为10大卡，而100克大米中含有的热量是116大卡，因此银耳汤的热量并不高，属于低热量食物，减肥期间也可以适量食用，减肥期间适当食用银耳汤能补充多种营养物质，还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入。

#发胖

2022-09-23

晚上吃什么水果不会发胖还可以减肥

养生饮食 晚上吃什么水果不会发胖还可以减肥

晚上选择低糖、高纤维的水果有助于减肥且不易发胖，如苹果、草莓和西柚。这些水果热量低，富含膳食纤维，能增加饱腹感，同时促进...

#水果 #发胖 #减肥

2025-03-19

减肥晚餐吃蔬菜沙拉会发胖吗

减肥经验 减肥晚餐吃蔬菜沙拉会发胖吗

减肥晚餐吃蔬菜沙拉不会发胖，关键在于食材选择和搭配方式。蔬菜沙拉热量低、富含膳食纤维，但添加高热量的酱料或配料可能导致热...

#减肥 #减肥晚餐 #蔬菜 #发胖

2025-03-18

消化内科 口腔溃疡严重，慢性结肠炎中药调理期间会发胖吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等，形状呈圆形或椭圆形，吃辛辣或热食物时会引起疼痛，一般7-10天可自愈。慢性结肠炎病因有病毒性、细菌性、肠道寄生虫、药物性以及饮食引起的。表现有长期慢性、反复发作的腹痛、腹泻等。口腔溃疡治疗消炎、止痛，促进溃疡愈合，药物双料喉风散为首选药物，补锌可以明显减少复发。慢性结肠炎治疗首先要注意饮食吃易消化、富有营养和足够热量的食物，药物可选择抗病毒或抗菌消炎的药物（根据病原而定），亦可腹部理疗。

#结肠炎 #肠炎 #慢性结肠炎 #口腔溃疡 #中药 #溃疡 #口腔 #结肠 #调理 #发胖

2022-06-27

吃什么补蛋白质最快还不发胖了

养生饮食 吃什么补蛋白质最快还不发胖了

高蛋白、低脂肪的食物如鸡胸肉、鱼类和豆类补蛋白质最快且不易发胖。选择优质蛋白质来源，结合适量运动，可以有效补充蛋白质并控...

#蛋白 #蛋白质 #发胖

2025-03-19

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