发胖-蔗糖会使人发胖吗-博禾医生

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蔗糖会使人发胖吗

蔗糖能够让人发胖，蔗糖具有润肺止咳，清热解毒的效果，但是蔗糖的热量比较高，100克的蔗糖当中含有热量64千卡。里面含有丰富的营养元素，有胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维。蔗糖还含有大量的葡萄糖以及果糖，被人体吸收以后，能够提供热量，会导致脂肪的异常堆积，导致患者出现发胖的情况，是不健康的情况。

养生护理 桃子吃了会发胖吗桃子吃了有发胖的可能性吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

桃子吃了不会发胖，因为桃子中所含的热量较低，并且含有丰富的维生素C和足够的膳食纤维，能够增加吃完后的饱腹感，从而达到减少其他食物摄入量的目的，加速胃肠蠕动，有利于减肥。桃子有润肠通便、平喘祛咳等作用，...

#发胖

2022-09-22

晚上吃什么健康不发胖了

养生饮食 晚上吃什么健康不发胖了

晚上选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物有助于健康且不易发胖，如蔬菜沙拉、鸡胸肉、燕麦粥等。晚餐应避免高糖、高脂肪的食物...

#发胖

2025-04-22

消化内科 口腔溃疡严重，慢性结肠炎中药调理期间会发胖吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等，形状呈圆形或椭圆形，吃辛辣或热食物时会引起疼痛，一般7-10天可自愈。慢性结肠炎病因有病毒性、细菌性、肠道寄生虫、药物性以及饮食引起的。表现有长期慢性、反复发作的腹痛、腹...

#口腔 #口腔溃疡 #溃疡 #慢性结肠炎 #结肠 #结肠炎 #肠炎 #中药 #调理 #发胖

2022-06-27

晚上吃什么东西不会发胖呢?

养生饮食 晚上吃什么东西不会发胖呢?

晚上选择低热量、高蛋白、高纤维的食物不易发胖，如希腊酸奶、水煮蛋、绿叶蔬菜。这类食物既能提供饱腹感，又不会导致热量过剩。...

#发胖

2025-04-23

养生护理 晚上吃樱桃会发胖吗晚上吃樱桃有发胖的可能性吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

过量吃可能会。樱桃的营养价值以及食用价值是很高的，适量吃一些可以为人体补充充足的养分，一般不会导致人体发胖；但樱桃中含有大量的糖分物质，加上其热量并不是很低，而晚上人体代谢功能比较弱，因此晚上要是过量...

#发胖

2022-09-23

养生护理 银耳汤喝了会发胖吗银耳汤喝了有发胖的可能性吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

适当的食用一些银耳汤不会引起身体发胖。银耳汤是用银耳熬制而成，银耳汤的营养丰富，一碗银耳汤就含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、钾、磷等矿物质，从热量的角度来说，每100克银耳含有261大卡的...

#发胖

2022-09-23

神经内科 重症肌无力会不会发胖

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

重症肌无力一般情况下是不会发胖的。重症肌无力的患者会引起眼睑下垂或者是吞咽困难的情况，如果说患者用一些激素类的药物是有可能会导致发胖的情况。患者如果发胖的话，一定要注意保持清淡饮食，减少热量。

#重症肌无力 #肌无力 #无力 #发胖

2022-07-04

晚上吃什么营养晚餐不会发胖

养生饮食 晚上吃什么营养晚餐不会发胖

晚上选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物有助于控制体重，避免发胖。这类食物包括鸡胸肉、鱼肉、豆腐、绿叶蔬菜和全谷物，能够...

#营养 #发胖

2025-04-23

中医 吃西瓜发胖还是减肥

王强副主任医师

山东省立医院

西瓜在适量食用的情况下有助于减肥，过量食用则可能发胖。西瓜含水量高、热量低，但含糖量较高，需根据摄入量和个人代谢情况综合判断。西瓜含水量超过90%，每100克果肉仅含30千卡左右热量，远低于同等重量的...

#西瓜 #发胖 #减肥

2025-07-16

早上吃什么营养健康不发胖

养生饮食 早上吃什么营养健康不发胖

早餐选择富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物，既营养又不易发胖。推荐全麦面包、鸡蛋和燕麦等食物，搭配适量水果和坚果，既能提供...

#营养 #发胖

2025-04-23

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