健康知道
中日友好医院
吃减肥药瘦下来可能会出现皮肤松弛，但并非所有人都会出现这种情况。皮肤松弛的程度与减肥速度、年龄、皮肤弹性等因素有关。
快速减肥时，皮下脂肪短时间内大量减少，皮肤来不及收缩适应，可能出现松弛下垂。减肥药若导致体重急剧下降，皮肤胶原蛋白和弹性纤维断裂，会加重松弛现象。中老年人皮肤修复能力较弱，减肥后松弛概率更高。部分减肥药可能影响营养吸收，导致皮肤缺乏蛋白质和维生素，弹性下降。适度运动可刺激胶原蛋白生成，单纯依赖减肥药缺乏运动者更易出现松弛。
部分人群皮肤弹性较好，减肥速度适中时可能不会明显松弛。年轻人群皮肤自我修复能力强，轻微松弛可能逐渐改善。健康饮食配合减肥药使用，保证蛋白质和维生素摄入，有助于维持皮肤紧致。部分减肥药含有利尿成分，主要减少水分而非脂肪，对皮肤影响较小。遗传因素决定皮肤基础状态，部分人群不易出现松弛。
建议避免快速减肥药，控制每月减重不超过体重的5%。减肥期间保证优质蛋白摄入，适当补充维生素C和胶原蛋白。配合力量训练刺激肌肉增长，填补脂肪减少后的皮肤空间。出现明显松弛时可考虑医美手段改善，但需在专业医师指导下进行。减肥药使用前应咨询医生，选择正规产品并监测身体反应。
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