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便秘吃什么水果
博禾精选结果
宝宝便秘吃什么水果好
绝大多数水果对缓解便秘的症状都是起作用的,宝宝便秘需要多吃水果,尤其是一些具有通便润肠功效的水果,例如香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、西瓜、梨子、苹果、橙子、菠萝、草莓等。另外还要给孩子多吃新鲜的蔬菜尤其是粗纤维的蔬菜,也可以喝一些红薯粥来通便润肠,注意不能让孩子吃辛辣刺激油腻的食物,也不要喝碳酸饮料。
养生饮食
八个月宝宝便秘吃什么水果好
八个月宝宝便秘可适量食用西梅、梨、火龙果等富含膳食纤维的水果,有助于促进肠道蠕动。适合的水果主要有西梅、梨、火龙果、苹果...
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宝宝
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宝宝便秘
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
2025-05-18
养生饮食
便秘吃什么水果效果好排便快
便秘时推荐食用火龙果、西梅、猕猴桃等高纤维水果促进排便。这些水果富含膳食纤维、果胶或天然泻剂成分,能软化粪便、刺激肠道蠕...
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
2025-04-29
养生饮食
便秘吃什么水果和蔬菜比较好
便秘可以通过食用富含纤维的水果和蔬菜来缓解,如苹果、梨、菠菜和西兰花。这些食物中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,促进排便。...
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
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蔬菜
2025-03-17
食材营养
便秘吃什么水果比较好
谢健铭
主治医师
东营市人民医院
建议可以主要吃些水分大的水果最好,像西瓜,柚子,梨等。这样可以补充多种维生素的情况下还可以改善些便秘的症状,一举两得。不过要坚持,要养成定时排便的习惯,有个好作息时间安排,还要经常锻炼,保持一个良好的身体。
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
2022-06-22
食材营养
便秘吃什么水果好?
周菊
副主任医师
应急总医院
便秘是人们非常易见的消化系统问题,便秘是百病之源,时间长了会引起一系列的病发症,患者可以在平时多吃一些含有纤维素比较高的食品比如柑桔、柚子、橙子、草莓、杏仁、香蕉还有苹果类的水果没有副作用,对人体还有非常多的益处。
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
2022-06-27
儿科
宝宝便秘吃什么水果好
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
绝大多数水果对缓解便秘的症状都是起作用的,宝宝便秘需要多吃水果,尤其是一些具有通便润肠功效的水果,例如香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、西瓜、梨子、苹果、橙子、菠萝、草莓等。另外还要给孩子多吃新鲜的蔬菜尤其是粗纤维的蔬菜,也可以喝一些红薯粥来通便润肠,注意不能让孩子吃辛辣刺激油腻的食物,也不要喝碳酸饮料。
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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宝宝便秘
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水果
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宝宝
2023-03-02
食材营养
孕妇便秘吃什么水果好
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
吃一些含维生素丰富的水果,比如苹果、香蕉、梨,少吃辛辣油腻的食物,忌暴饮暴食。
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便秘
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便秘吃什么
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孕妇便秘
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便秘吃什么水果
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水果
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孕妇
2022-06-27
养生饮食
便秘吃什么水果 这些食物帮助便秘者通便
便秘者可选择火龙果、西梅、猕猴桃、梨、苹果等水果促进排便。这些水果主要通过膳食纤维增加肠道蠕动、山梨醇软化粪便、果胶吸附...
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
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食物
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通便
2025-05-13
食材营养
便秘吃什么水果清肠胃?
夏雅惠
副主任医师
河北省中医院
每天早上可空腹吃个苹果,苹果含有的维生素比较丰富,能缓解便秘,也可以煮些梨水喝,如果想吃药改善的话可吃点清火栀麦片,因为这个药有泻火通便的效果。虽然吃些水果能帮助缓解便秘,但是也要适量,不要把胃口在吃凉了,导致得不偿失。
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
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肠胃
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清肠
2022-06-27
食材营养
上火便秘吃什么水果好
王海泉
主任医师
山东省立医院
其实是水果都是好的,除了几种能上火的水果,其他的都是不错的选择,不过香蕉、苹果、梨更好点,便宜大众。
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上火
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便秘
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便秘吃什么
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便秘吃什么水果
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水果
2022-06-17
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