关节扭伤-肘关节扭伤的处理方法-博禾医生

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肘关节扭伤的处理方法

肘关节扭伤后肘关节周围出现疼痛，但肘关节活动范围没有明显影响，大多数可以通过非手术治疗，进行适当的功能锻炼得到恢复。对于一般的扭伤来讲，肘关节通过一定的制动和适当功能锻炼，可以逐渐恢复，大概需要2-3周。

踝关节扭伤48小时后不适宜的治疗是

骨科 踝关节扭伤48小时后不适宜的治疗是

踝关节扭伤48小时后不适宜的治疗包括热敷、过早活动、按摩、使用非甾体抗炎药、未就医评估等。踝关节扭伤后48小时内应以冷敷为主，48小时后若仍存在明显肿胀或疼痛，需调整处理方式。热敷在急性期会加重局部血管扩张和渗出，导致肿...

#关节 #关节扭伤

2025-08-11

踝关节扭伤属于什么性质损伤呢

骨科 踝关节扭伤属于什么性质损伤呢

踝关节扭伤属于软组织损伤，通常涉及韧带、肌腱等结构的拉伤或撕裂。踝关节扭伤主要有韧带损伤、肌腱损伤、关节囊损伤、肌肉拉伤、骨挫伤等类型，多由运动不当、外力撞击或行走姿势错误导致。1、韧带损伤踝关节扭伤最常见的是韧带损伤，...

#关节 #关节扭伤

2025-08-11

踝关节扭伤韧带撕裂要多久能好

骨科 踝关节扭伤韧带撕裂要多久能好

踝关节扭伤韧带撕裂一般需要4-12周恢复，具体时间与损伤程度、康复措施等因素相关。踝关节韧带撕裂的恢复过程可分为三个阶段。急性期通常持续1-2周，表现为明显肿胀疼痛和活动受限，此阶段需遵循RICE原则进行制动冰敷和加压包...

#关节 #关节扭伤 #韧带

2025-08-11

骨科 经常踝关节扭伤怎么办

谭丽副主任医师

河北医科大学第一医院

出现这种情况的话，一般可能考虑是以前有个韧带的损伤，没有完全修复以后导致的，踝关节不稳的情况，这种平时可以考虑用一个护踝保护，注意走路的时候避免剧烈或者是长期的活动，如果有明显的不舒服的话，需要去检查磁共振

#关节 #关节扭伤

2022-06-24

骨科 踝关节扭伤吃什么？

李建智

李建智副主任医师

武汉协和医院

对于踝关节扭伤的这种情况一定要多注意休息，在饮食上可以多吃一些蛋白质高以及维生素高的食物，避免吃一些辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃一些瘦肉类鸡蛋类，多吃新鲜的蔬菜水果。建议平时一定要多注意休息，减少负重的状况。

#关节 #关节扭伤

2022-07-01

骨科 运动中踝关节扭伤该怎么办？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

建议局部24小时之内可以冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用，最好使用弹性绷带进行固定，一个月之内避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物促进康复。

#运动 #关节 #关节扭伤

2022-06-24

神经外科 怎么治愈踝关节扭伤

李芸主任医师

临汾市人民医院

踝关节扭伤多是不需要特殊的治疗，主要是避免患肢活动幅度过大，多休息，绝大部分可以自愈。受伤24小时之内多做做冷敷防止肿痛加重，超过24小时后可以多做做热敷促进血液循环改善肿痛。

#治愈 #关节 #关节扭伤

2022-06-01

手撑地手肘关节扭伤不能伸直

骨科 手撑地手肘关节扭伤不能伸直

手撑地导致手肘关节扭伤后不能伸直，可能与韧带拉伤、关节囊损伤或骨折有关。建议及时就医检查，明确损伤程度后针对性治疗。手肘关节扭伤后活动受限常见于韧带轻度拉伤，局部可能出现肿胀和压痛，但关节稳定性通常保持正常。早期可通过冰...

#关节 #关节扭伤

2025-08-11

疼痛科 如何缓解孕妇踝关节扭伤和疼痛？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

根据描述的情况，患者孕妇踝关节扭伤酸痛，这种情况患者可以通过冷敷来进行消肿冷敷，可以收缩血管，起到消肿止痛的作用，同时一定要抬高患肢，再服用一些消炎止痛的药物，来促进血液循环缓解。患者也可以通过一些中医中药热敷的方式来缓解，在用药一定要在专业的主治医生指导下规范的对症药物治疗，不要自己盲目买药服用。

#缓解 #孕妇 #关节 #关节扭伤 #疼痛

2022-06-26

骨科 如何应对踝关节扭伤的早期阶段？

张准辰

张准辰副主任医师

黑龙江省中医医院

对于踝关节扭伤早期，这种情况一定要注意休息，在24小时之内用冷敷的方式来缓解改善，防止渗出的血肿进一步扩大，冷敷可以起到镇痛的作用，可以减轻肿胀的情况，患者同时再服用一些促进血液循环修复的药物，在休息时尽量抬高患肢，以促进静脉回流。

#关节 #关节扭伤

2022-06-24

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