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如何应对踝关节扭伤的早期阶段?

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如何应对踝关节扭伤的早期阶段?

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张准辰
张准辰 黑龙江省中医医院 副主任医师
对于踝关节扭伤早期,这种情况一定要注意休息,在24小时之内用冷敷的方式来缓解改善,防止渗出的血肿进一步扩大,冷敷可以起到镇痛的作用,可以减轻肿胀的情况,患者同时再服用一些促进血液循环修复的药物,在休息时尽量抬高患肢,以促进静脉回流。

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