降低血压-通过锻炼可以降低血压吗-博禾医生

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通过锻炼可以降低血压吗

能降血压的，锻炼身体可以使全身血液循环增快，使心脏和肺部供血量增加，促进心脏正常收缩。如此可以使动脉血管弹性增强，末梢血管扩张，降低血液对血管壁的压力，所以可以起到降血压的作用。锻炼身体，建议选择一些有氧运动，比如慢跑、打羽毛球、仰卧起坐、俯卧撑等。

高血压 复方地龙有降低血压功能吗

刘耀清主任医师

滨州医学院附属医院

复方地龙，有化瘀通络，益气活血，用于缺血性中风中经络恢复期，属于中药成分，副作用较小，没有降压的作用，有活血化瘀，改善循环的作用，可以常吃如果有血压高，可以配合降压药物治疗，注意饮食清淡，低盐低脂饮食

#降低血压 #低血压 #血压

2022-06-02

心血管内科 体检如何快速降低血压

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

如果是前者需要找到病因，看是由于情绪激动引起的高血压，还是熬夜睡眠不好导致的，亦或是近期饮食过咸导致的，如果与这些因素有关，就要严格把控自身的生活了。降压可以口服硝苯地平片，在舌下含服，这样可以快速降压，但是这种降压是短暂的，降下来后的几个小时内还会持续上升，所以要先明确是一过性高血压还是高血压病。

#低血压 #降低血压 #血压 #体检

2023-09-25

高血压 原发性高血压吃什么能降低血压

李峰副主任医师

临汾市人民医院

建议注意休息，注意饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻高脂肪食物，需要戒烟酒，建议可以使用圣通平，络活喜等药物进行降压治疗，

#高血压 #低血压 #原发性高血压 #高血压吃什么 #降低血压 #血压

2022-06-06

中医养生 属于三高的老人不吃肉就能降低血压吗

单纯不吃肉并不能有效降低血压，控制血压需要综合管理饮食、运动和生活习惯。高血压的成因复杂，包括遗传、环境、生理等多方面因...

#三高 #降低血压 #低血压 #血压

2025-04-25

中医养生 降压仪能起到降低血压的作用吗?

降压仪对部分轻度高血压患者可能有一定辅助作用，但无法替代药物治疗和生活方式调整。降压仪主要通过物理刺激或生物反馈原理暂时...

#降压 #降低血压 #低血压 #血压

2025-04-21

中医养生 一文带你解析:喝醋能降低血压吗?

喝醋对降低血压有一定辅助作用，但并非直接治疗手段。醋中的醋酸可能通过改善代谢、调节血管功能等方式间接影响血压，但效果有限...

#降低血压 #低血压 #血压

2025-04-29

运动健身 开合跳会降低血压吗？

丁汉臻主治医师

中日友好医院

做开合跳运动的时候，血压比较高的人不建议做开合跳运动血压比较高的患者，一定要多注意休息，不要过度劳累，因为做运动以后有可能会导致血压持续性增高，还会导致患者出现心血管疾病。

#低血压 #降低血压 #血压

2022-06-07

宫颈糜烂 怎样才能降低血压

李峰副主任医师

临汾市人民医院

如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压中青年首次发现高血压要排除下有没有继发性高血压的原因，比如醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、肾动脉狭窄、肾小球病变，或者多发性大动脉炎、主动脉缩窄等去除这些原因，血压会有所好转第二个，注意生活方式的干预，尤其是注意要低盐饮食、低脂肪饮食，要控制体重，肥胖的要减肥，吃新鲜蔬菜水果，戒烟，限酒，不要熬夜，这些都有助于降低血压另外，年轻人高血压要排除下有没有睡眠呼吸暂停综合症纠正缺氧血压也会有所下降

#低血压 #降低血压 #血压

2023-10-06

高血压 高血压要怎么降低血压

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

降低血压需要的是药物及生活习惯及饮食的综合调理，通常都需要很长时间的用药的建议平时比较饮酒、抽烟，不吃高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果及粗粮，然后适当增加运动量，用药可以选择一类药物比如硝苯地平等来降压

#高血压 #低血压 #降低血压 #血压

2022-06-09

中医养生 银杏树叶子泡水喝能降低血压吗

银杏树叶子泡水喝对降低血压有一定辅助作用，但效果因人而异，不能替代正规治疗。银杏叶提取物含有黄酮类化合物和萜类内酯，可能...

#银杏 #降低血压 #低血压 #血压

2025-04-25

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通过锻炼可以降低血压吗

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