感染性腹泻如何饮食 感染性腹泻饮食遵循这几个原则

健康解读者 编辑
博禾医生 | 消化内科
155次浏览

关键词: #腹泻 #感染 #腹泻饮食

感染腹泻期间饮食需遵循低渣、低脂、易消化原则,主要方法有少量多餐、补充电解质、选择低纤维食物、避免刺激性食物、逐步恢复饮食。

1、少量多餐:

每日5-6餐减轻肠道负担,单次进食量控制在平日1/3至1/2。急性期优先选用米汤、藕粉等流质,症状缓解后过渡至软烂面条、馒头等半流质。进食速度宜慢,每口咀嚼20次以上。

2、补充电解质:

采用口服补液盐预防脱水,每公斤体重补充50-100毫升。自制补液可用500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖。避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻,鲜榨果汁需稀释后饮用。

3、低纤维食物:

选择去皮苹果、香蕉等低纤维水果,蔬菜以胡萝卜、南瓜等根茎类为主。急性期暂禁粗粮、豆类及菌菇等高纤维食物,恢复期逐渐添加膳食纤维至每日10克以下。

4、忌刺激性食物:

禁食辣椒、咖喱等辛辣调料,避免酒精、咖啡因等刺激性饮品。乳糖不耐受者暂停乳制品,可用无乳糖配方替代。油炸食品及肥肉等油腻食物会延缓肠道修复。

5、渐进式恢复:

症状缓解24小时后尝试添加蒸蛋、鱼肉等优质蛋白。恢复普通饮食需3-5天过渡期,优先引入低脂白肉再逐步增加红肉。每新增一种食物观察排便反应,出现腹痛腹胀需退回上一阶段。

腹泻期间每日饮水量应达2000毫升以上,可分次饮用温开水或淡茶。烹饪方式以蒸煮为主,避免煎炸烧烤。恢复期可适量补充益生菌制剂调节菌群,但需与抗生素间隔2小时服用。症状持续超过3天或出现血便、高热需及时就医,儿童及老年人需特别注意监测脱水指征。长期腹泻患者应检测乳糖耐受性及食物过敏原,必要时进行肠镜检查排除器质性病变。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

卵泡最快几天成熟 肺气肿体征是什么样的 怀孕初期忽冷忽热是怎么回事 心电图彩超可以查出冠心病吗 包茎手术后要擦多久碘伏 阳痿早泄应该看什么科室 出水痘一个礼拜了,现在结疤还传染吗 头发两天就油怎么办,有什么解决的办法吗 乳腺癌早期治好需要多少钱 白萝卜可以治愈糖尿病吗 开眼角疤痕多久才能消失啊 做痔疮手术是全麻还是局部麻醉 例假多好还是少好 自体脂肪移植手术是怎么样的手术呢 宫外孕和宫内孕有何区别 恶性脑膜瘤与良性脑膜瘤的区别有哪些 先天性胎儿畸形的预防 带牙套可以只带上面的吗 扁桃体结石会自行脱落吗 腰椎间盘突出症患者可以做按摩推拿疗法吗 老年人得了乳腺癌怎么办 爬楼梯膝盖疼痛怎么办 阳痿早泄怎么快速治疗 胸部有点疼什么情况呀 用什么方法可以有效治疗好口臭 骨折多长时间才能正常的性生活 去黄疸的中药 胃炎该怎么保养 扁平疣痒痒怎么回事 皮肤瘙痒是肝癌前兆吗 万益蓝益生菌怎么样:科学配比高活菌量,现代都市人的护肠新选择 宝宝便秘拉不出、憋得哭?四款热门奶粉实测对比,哪款是“通便友好型” 肠胃不好的中老年人适合什么奶粉a2益生菌乳铁蛋白中老年奶粉是优质选择 儿童有过敏性鼻炎吃什么药 霉菌性阴炎塞药后出血怎么回事 扁平疣中药治疗的方法 白带异常有异味有点黄可以吃什么药才能治好 慢性胃炎和结肠炎吃什么药 吃什么药治疗气虚血瘀 坐骨神经痛吃什么药好