反流性食管炎能自愈吗

反流性食管炎一般不能自愈，但轻度症状可能通过调整生活方式得到缓解。反流性食管炎通常由胃食管括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等因素引起，需积极干预以防止病情进展。

反流性食管炎是胃酸反流至食管引起的慢性炎症，长期反复刺激可能导致食管黏膜损伤甚至Barrett食管等并发症。多数患者需通过减少高脂饮食、避免餐后平卧、抬高床头等生活方式调整减轻症状。若存在肥胖或吸烟等诱因，需针对性控制体重并戒烟。部分患者因食管裂孔疝或胃排空延迟等结构性异常，症状可能持续存在或加重，此时仅靠生活干预难以完全缓解。

少数早期或偶发性反流性食管炎患者，在消除诱因后症状可能暂时消失，但食管黏膜炎症通常无法自行修复。若忽视治疗，胃酸反复刺激可导致食管狭窄、出血等严重后果。对于夜间反流严重或伴随胸痛、吞咽困难的患者，应及时就医评估是否需药物或手术治疗。

反流性食管炎患者日常需避免辛辣刺激性食物，睡前3小时禁食，选择低酸水果如香蕉等。若症状反复发作，建议完善胃镜检查明确黏膜损伤程度，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护黏膜并抑制胃酸分泌。