腰部受伤怎么办？
普外科编辑
博禾医生
普外科编辑
博禾医生
腰部受伤可能是腰部骨折和腰部肌肉拉伤，日常运动和劳动幅度过大，方式不正确，时间过长，腰部受伤怎么办？
腰部受伤怎么办
1、及时就医，弄清受伤部位后，避免使用腰部用力，不增加伤处的负担。
2、腰部肌肉拉伤需要冷却，冷却处理，防止肿胀，立即包扎。
4、轻轻伸展，慢慢伸展伤口，遇到轻微的抵触就停止，放松损伤部位，肌肉伸展和放松时，发挥治疗作用的血液会流向更多的地方，更快地治愈，过度伸展不会造成二次损伤。
5、注意休息，不可做大幅度动作或劳动。
6、腰伤处理后，要注意保温，使自己处于温暖的环境中，缓解受伤肌肉的紧张状态，促进痊愈。
腰部受伤注意事项
1、腰部受伤后，应立即就医，对症治疗。
2、腰部骨折和肌肉拉伤严重的，需要在专业医生的指导下进行手术治疗。
3、腰部受伤前期或手术后宜卧床保养休息，后期可做康复训练，逐渐增加训练强度。
4、老年人腰部受伤，可适当服用抗骨质疏松药物。
5、日常需要注意保温和腰部保护。
6、注意饮食，补充维生素和钙成分，多吃新鲜水果蔬菜和钙丰富的食品，不吃辣、冷、刺激的食品，不要喝茶和咖啡，不要喝烟。
上一篇：腰磁共振的注意事项
下一篇：结肠多发息肉是重大疾病吗？
延伸阅读
相关问答 头条推荐
专家观点
最新推荐
Iga肾炎怎么确诊
肛周湿疹慢性的好几年了
得尿毒症就要长期透析吗
肾结石会引起低血压高吗
两岁宝宝肛周湿疹怎么办
大便便血之前有肛周脓肿
一个重度干眼症能治好吗
怎么判断小细胞贫血
一个星干眼症是什么原因
漳浦地区贫血检查
怎么贫血检查出来
怎样判定为干眼症症状呢
治干眼症眼保健操怎么做
怎么确定长期贫血
药物导致干眼症怎么办呢
治干眼症滴眼药水有哪些
治干眼症带什么眼罩好用
治干眼症什么眼药水好用
怎么判断贫血种类
怎么判断重度贫血
怎样预防贫血食谱
怎么判断什么贫血
怎么判断幼细胞贫血
怎么验是贫血或贫血
怎么验是不是贫血
21天检测艾滋病有意义吗
超声能发现肝炎吗
2型糖尿病并发症有哪些
哺乳期妇女能做痔疮吗？
艾滋病毒载量低于40的原因是什么？
银黄含化滴丸（千汇）的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
益智温肾十味丸女人可以吃吗 肾寒吃益智温肾十味丸管用吗
香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治
