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什么是高血脂饮食疗法

内分泌科编辑

105次浏览发布时间：2021-05-06 13:37:18

关键词： #高血脂 #血脂

高脂血症，又称高脂蛋白血症，其特是血液中胆固醇、甘油三酯和相关脂蛋白含量增加。降血脂能有效预防冠心病、心绞痛、高血压等心血管疾病，日常除了用药治疗，饮食和生活方式也会对血脂水平产生一定的影响。饮食疗法应遵循低脂肪、低胆固醇、高膳食纤维的原则。

什么是高脂肪饮食疗法:

1、选择低脂肪食物，少用油烹饪食物:低脂肪食物，如谷物、马铃薯、豆类及其产品、瘦肉、脱脂牛奶等，鱼肉，特别是深海鱼类，这些食物的脂肪含量低

2、选择胆固醇低的食物，每天计算胆固醇的摄取量:谷类、土豆、蔬菜、水果等食物，胆固醇低，含有抑制胆固醇的植物醇，高脂血症患者每天胆固醇的摄取量最好在300毫克以下。

3、选用玉米、燕麦等粗粮米、燕麦等粗粮，膳食纤维摄取可减少人体对胆固醇的吸收，延缓胃内排空时间，增加饱腹感，防止肥胖发生，同时患者可多吃蔬菜和水果，减少血脂，促进胆固醇排泄也有益。

如何区分好脂血症和坏脂血症:

脂血症检查项目主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇水平的测定。血脂分为好血脂和坏血脂。高密度脂肪蛋白胆固醇对心血管系统有益，是好血脂，而其他三种血脂升高容易增加心血管疾病和中风的风险，是坏血脂，坏血脂沉积在动脉壁上，形成斑块，动脉管腔狭窄，是诱发心血管疾病的危险因素。

高血脂血脂

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抑郁症对高血脂有影响吗

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抑郁症通常不会直接影响高脂血症的发展。然而，抑郁症患者可能会因抑郁和食欲不振而减肥，从而间接影响高脂血症。第一，没有影响1.直接影响：抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，主要表现为抑郁、兴趣丧失等症状，通常与遗传因素、神经内分泌功能异常等原因有关。高脂血症是指血液中胆固醇或甘油三酯水平高于正常水平的现象，

#高血脂 #抑郁症

才25岁的高血压高血脂怎么办？

才25岁的高血压高血脂怎么办？

才25岁的高血压高血脂怎么办？只有25岁的高血压和高脂血症可以通过调整饮食习惯、适当锻炼和定期检查来改善。25岁的高血压和高脂血症可能是由遗传因素引起的，也可能与不良的生活习惯有关。1、饮食习惯：如果25岁的年轻人经常吃高油、高脂肪的饮食，如油条、炸鸡、麻辣火锅等，很容易引起血脂粘稠，但也会引起血压升高、头晕、

#高血脂 #高血压

血脂高能引起狐臭吗

血脂高能引起狐臭吗

血脂高一般不会引起狐臭，两者没有直接的因果关系，所以血脂高不会引起狐臭。引起狐臭的原因较多，主要与遗传、体重、气候、不良生活习惯、药物等因素有关。1、遗传：是主要的原因，父母双方或一方具有狐臭的情况，则子女患有狐臭的几率会明显高于普通人。由于上一代的遗传，子女也可能会有狐臭的表现;2、体重：肥胖的人群，

#狐臭 #血脂高

血脂高会得灰指甲吗

血脂高会得灰指甲吗

血脂高一般不会得灰指甲，血脂高主要是由于脂质代谢异常而引起，通常与血脂无关，所以得了灰指甲并不会因为血脂高而得灰指甲。血脂高一般是由于饮食不当、遗传、生活习惯不良等因素引起，需根据具体情况进行针对性治疗。1、饮食不当：日常生活中长期食用高脂肪、高糖的食物，可能会引起血脂升高。如果未及时进行调理，可能

#指甲 #血脂高

血脂高会导致狐臭吗

血脂高会导致狐臭吗

血脂高一般不会导致狐臭，狐臭多是由于遗传因素、体内激素水平变化、精神压力大、不良生活习惯等原因所引起，两者并无直接关联。血脂高通常是指血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的水平升高，患者多无明显症状，部分患者可有乏力、头晕、胸闷等症状，多在体检时被发现。1、遗传因素：血脂高可能会受遗传因素的影

#狐臭 #血脂高

血脂对类风湿因子检测影响

血脂对类风湿因子检测影响

类风湿因子是类风湿关节炎的一种自身免疫性抗体，血脂对类风湿因子检测存在一定的影响，可能会影响检测结果的准确性，进而影响医生对于判断患者病情的正确判断。类风湿因子是一种自身免疫性抗体，主要见于类风湿关节炎患者，其数值的高低通常可以反映类风湿关节炎病情活动程度。但类风湿因子的检测，容易受到检测者本身血脂

#风湿 #类风湿

怎样在家自查高血脂和贫血

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在家自查高血脂和贫血的方法较多，可以通过观察口唇黏膜、皮肤、大便颜色、是否经常出现头晕等症状，以及是否出现乏力、心慌等症状判断。建议患者出现不适症状后，及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查明确病因。1、口唇黏膜：高血脂一般不会出现明显的临床症状，但如果患者血脂增高，脂质沉积于口腔黏膜可能会导致

#高血脂 #贫血

血脂正常，为什么还得脑梗塞

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通常情况下，如果患者出现血脂异常的情况，则可能会导致动脉粥样硬化。而当血管壁上斑块形成过多时，就容易引起管腔狭窄或闭塞，从而诱发脑梗死。1、原因：虽然高脂血症是发生脑梗死的重要危险因素之一，但并不是说只有患有高脂血症的人才会得脑梗死。因为除了遗传和年龄等因素外，高血压、糖尿病等疾病也会增加患脑梗死的

#脑梗塞 #脑梗

血脂打什么针，头晕困倦无力

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血脂高可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙注射液、瑞舒伐他汀钙注射液等药物进行治疗。如果出现头晕、困倦、乏力等症状，则可能是由于疾病本身引起的。1.原因：患者长期摄入过多脂肪和胆固醇会导致血液中的脂质水平升高，并沉积在血管壁上形成斑块，导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发生和发展。糖尿病、肥胖症等因素也会增加患此类

#头晕 #血脂

血脂高血稠、缺氧经常头痛是什么原因

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血脂高的患者，如果出现脑部供血不足的情况，则可能会导致头部缺氧而引起头晕的症状。建议及时就医进行治疗。原因和治疗方法：1.低密度脂蛋白胆固醇升高：由于血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高，在血管壁上沉积形成动脉粥样硬化斑块，从而造成管腔狭窄或闭塞，影响到大脑正常的血液循环而导致头疼症状的发生。此时可以遵医

#头痛 #血脂高

血脂稠能引起类风湿吗

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血脂稠一般不会引起类风湿。血脂稠通常是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是身体过度肥胖以及长期抽烟喝酒，可能会导致血液中的胆固醇或甘油三酯等成分升高，从而引起血脂异常。而类风湿的病因通常与免疫因素、遗传因素、环境因素等有关，血脂稠不会引起类风湿。1、不良饮食习惯：如果平时比较喜欢吃一些油腻或者是油

#风湿 #类风湿

血脂稠容易得类风湿吗

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血脂稠不一定容易得类风湿，血脂高一般不会直接引起类风湿。类风湿主要由于遗传、感染、激素等因素导致，而血脂高则多是由于饮食不当、生活习惯不良等因素导致，二者并无直接关联。一、血脂高：血脂高一般由于遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素引起，因体内脂肪含量过高，导致血浆中胆固醇、甘油三酯等脂类物质水平含量升

#风湿 #类风湿

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