药膳食谱科普-健康养生之道-博禾医生

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药膳食谱 白癜风怎么办？配合食疗效果更好

说到白癜风，应该是谁也不知道的皮肤病，白癜风给很多患者朋友带来的危害和影响是不容忽视的，但是生活中很多人都没有意识到这一点，所以今天告诉我白癜风的治疗方法。白癜风的治疗方法如下:1、外用药物治疗皮肤损伤限制者可以涂0.1%~0.5%的8-甲氧沙林(8-MOP)酊剂、l次/d、30min后照射长波紫外线和阳光。在氮芥乙醇溶液外涂抹，2次/d

#白癜风 #食疗 #疗效

2021-10-04

药膳食谱 假日也不能忘记养颜推荐春节必备的两种养颜汤

辛辛苦苦忙碌了一整年，春节长假万家团圆，七天长假本应该好好放松休息，却又疲于走亲访友，饮食油甘厚味难有节制，夜间娱乐通宵达旦。其实，利用长假的休息时间研究饮食疗法美容，为日常风吹的皮肤增加美丽的风貌，增加节日家庭团聚的乐趣，有利于身心健康。推荐两种食疗美容汤:八宝鸡汤:气虚补气最有效八宝鸡汤是广东省汉

#养颜

2021-10-03

药膳食谱 茄子胡萝卜能够清洗血液？细数五种常见的换血食品

血液对人体的重要性不言而喻，在追求养生的今天，保护血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于许多人不注意保持健康，患有高脂血症、高胆固醇、高血糖等疾病，人们正在考虑通过食物清理血液中的垃圾，换血食物受到人们的高度重视。1、洋葱，可以说是血液稀释剂，是唯一含有前列腺a的蔬菜，同

#胡萝卜 #血液 #食品

2021-10-03

药膳食谱 秋天喝粥更健康这样煮粥更好吃

秋天天气变了，饮食也变了，秋天的早餐最适合喝粥，喝粥可以滋阴润肺，今天介绍秋天的养生早餐粥。秋季饮食营养原则秋季应少吃辣食，多吃酸性食物，即少吃辣食物，如韭菜、姜、葱、蒜等，多吃酸水果蔬菜。秋天的养生标准和春夏两个季节大不相同，秋天主要以养人体阴气为中心。在饮食多吃滋阴润肺的食物，可以很好地回收阳光

2021-10-02

药膳食谱 吃什么药能缓解口臭？教你彻底去除口臭的3种技巧

生活中很多朋友都有口臭，口臭给我们的生活工作带来了很大的不便，甚至很难说话。中医认为口臭的原因:1、肝火旺盛，精神消耗，火上发炎。2、胃肠积聚湿邪热毒，心火旺盛，但攻击头、眼、口、喉、浊气下降，邪结肠胃。3、胃阴损伤津液不足，虚火蒸汽肺阴损伤气体逆转精气血损伤虚火郁结，阴虚津损伤。4、脾虚气滞，寒热互结，

#吃什么药 #缓解 #口臭 #去除口臭 #除口臭

2021-10-01

药膳食谱 冬虫夏草好处多多你知道冬虫夏草怎么吃最好

关于冬虫夏草这个名词，我相信大家都不知道。因为这种植物有很多效果，所以现在的价格超过了金钱。冬虫夏草有什么效果？冬虫夏草怎么吃最好？从中西角度谈冬虫夏草功效1、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、提高细胞能量、抗

#冬虫夏草

2021-09-30

药膳食谱 腋臭会传染给别人吗？民间治疗狐臭的小偏方

夏季气温高，大家都会穿短袖、短裤或短裙。但是，无论穿什么样的衣服，夏天出汗量多，衣服上总是有浓厚的汗臭。但是，最难闻的味道不是汗臭，而是狐臭。狐臭是否传染狐臭是腋下产生的异味，不仅是周围的人，自己也能闻到。据说没有腋臭的人和有腋臭的人长时间感染的话，是真的还是假的呢腋臭不会传染，腋臭是由于体液渗透到

#腋臭 #狐臭 #偏方

2021-09-26

药膳食谱 你知道怎么吃中药固元膏吗？

固元膏是什么？固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果好。固元膏中的阿胶、枣、补血、黑芝麻、核桃仁补肾、冰糖干燥，而且做法非常细腻，特别容易消化吸收，特别适合女性多年服用，而且适合老年人补血、补肾、治疗咳嗽。材料:阿胶半斤(冬季1斤)、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、枣1斤半、冰糖半斤。吃固元膏也要看体质固元膏虽然

#中药

2021-09-26

药膳食谱 宋美龄抗衰老秘诀开启女性抗衰老的五大食疗

每次谈到养生方法，我们都要为先人的智慧感到惊讶，其实生活中普通的小事都是延长寿命的条件之一。一般女性过了40岁，皮肤开始变黑，声音变粗，腰围增加。宋美龄60多岁时，身体适中，体重总是保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，光彩照人。尤其是她那纤纤十指，凝脂滑润。经过多方调查，宋美龄的养生道路具有深刻的

#抗衰 #抗衰老 #衰老 #食疗

2021-09-26

药膳食谱 抗肿瘤利尿鱼腥草做汤有六大效果

自古以来，鱼腥草一直扮演着药食两用的双重角色，鱼腥草不仅可以养生保健，还可以防病治病。中医认为，鱼腥草入药有辛、微寒的性味，归肺经，有清热解毒、消肿、利尿的功效。民间经验之传中关于鱼腥草是清肺热效果最好的野菜也是被认可的，鱼腥草是养肺的最佳食物之一。许多朋友喜欢鱼腥草煮汤，如鱼腥草鲫鱼汤、鱼腥草绿豆

#肿瘤

2021-09-26

药膳食谱 红背菜清热解毒降血脂推荐三种食谱

红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色的，背面是紫红色的，叫做红背菜。原产中国在广东、海南、福建、台湾等地分布。那么，吃这种蔬菜有什么功效和作用呢？下面我们就一起来了解下吃红背菜有什么好处1、补血、止血红背菜还有“血皮菜”的称

#清热 #清热解毒 #解毒 #降血脂 #血脂

2021-09-26

药膳食谱 馒头比米饭升血糖快糖友如何健康吃馒头？

米饭和馒头是人们常用的主食，对于健康人群一般不太在意吃馒头和米饭，可根据个人的饮食习惯来选择，但对于患有糖尿病的人来说这个可能就是个很纠结的问题了，米饭和馒头哪个含糖高，哪个升血糖快呢？从热量上对比面粉含糖略高于大米，百克大米：347千卡，含碳水化合物77.20克，百克面粉：349千卡，含碳水化合物71.50克。糖分指

#血糖

2021-09-26

药膳食谱 娇颜如玉不是梦女人应常饮4款养血汤

男怕肾虚，女怕贫血。但事实上，如果女性贫血不严重，建议不要吃太多营养来补充血液。女人吃什么补血？其实贫血不严重的人，只要调整饮食就能达到补血的目的。女人为什么要补血？10多岁的青春期，我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。20多岁的时候，怀孕哺乳的我们需要提供胎宝宝的营养物

#女人

2021-09-26

药膳食谱 红糖水什么适合喝最好？本来就有区别

红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。女性在什么时候喝红糖水最好呢？红糖水什么时候喝最好专家认为，红糖水什么时候喝应该根据个人体质和情况的不同来处理:1、生理日一定会生理痛的人这样的人大多是虚寒体质的人，在计算自己的生理日期临近的时候，必须事先进行保健对策。这些工作包括事先喝红糖水、暖宫防止痉挛、

2021-09-26

药膳食谱 吃固元膏前把把脉

隆冬季节，武汉许多大药店提供中药膏方固元膏现在销售服务，喜欢冬季补充的市民纷纷购买。医生注意到固元膏不是每个人都能吃，吃之前最好让中医把脉。47岁的杨先生通过药店时，看到药店门口支撑着锅，按照购买者的要求把阿加、桂圆、芝麻、核桃、枣在锅里煮成固元膏，现在正在出售。听说固元膏对身体好，还能养颜，杨女士也

2021-09-26

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