男子膝盖疼怎么回事

男子膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或运动姿势不当可能导致膝盖周围肌肉、韧带或肌腱拉伤，表现为局部疼痛、肿胀。轻度损伤可通过冰敷、弹性绷带固定缓解，严重者需就医排除骨折。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发的慢性炎症，常见于中老年人群，表现为晨僵、活动时关节摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓进展，配合低频脉冲电治疗。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积关节引发的急性炎症，疼痛常夜间突发伴红肿。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片控制症状，慢性期需监测血尿酸水平。

4、半月板损伤

膝关节扭转易导致半月板撕裂，表现为关节交锁、下蹲痛。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解，Ⅲ度损伤需关节镜下半月板修整术。

5、韧带损伤

前交叉韧带损伤多见，后交叉韧带损伤常因撞击导致，表现为关节不稳。部分撕裂可用支具固定4-6周，完全断裂需韧带重建手术。

日常应避免长时间爬楼梯或负重深蹲，运动前充分热身，控制体重减轻关节负荷。疼痛持续超过3天或伴关节变形、发热时需及时就诊，核磁共振可明确软组织损伤程度。康复期可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练增强股四头肌力量。