曲泽穴准确位置图
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曲泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘凹陷处，是手厥阴心包经的合穴。
曲泽穴的定位方法为屈肘时，在肘横纹内侧可触及一条明显的肌腱（肱二头肌腱），该肌腱尺侧（小指侧）的凹陷即为曲泽穴。取穴时可采取坐位或仰卧位，肘关节微屈，掌心向上，用拇指指腹沿肘横纹向内侧滑动，触及肌腱后稍向外侧按压即可找到穴位。该穴深层有正中神经、肱动脉分支及前臂内侧皮神经分布，浅层有贵要静脉通过。临床常用于治疗心悸、胃痛、呕吐、肘臂疼痛等病症，针刺时需避开血管，直刺0.5-1寸，或采用点刺放血法。日常保健可用拇指指腹按揉3-5分钟，配合内关穴可增强宁心安神效果。
按压曲泽穴时可能出现酸胀感并向手腕方向传导，此为正常得气反应。若用于缓解急性心绞痛或呕吐症状，需由专业医师操作。自行按摩前应修剪指甲，避免皮肤破损，局部有皮炎或创伤时禁用。孕妇及严重心脏病患者慎用该穴刺激，高血压患者按摩力度宜轻。长期坚持按摩可改善上肢血液循环，配合适度伸展运动能预防网球肘等劳损性疾病。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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艾灸治疗的注意事项
我们中医的艾灸也是一个中医里面非常常用的方法，也非常简便，效验，非常容易操作，也很方便，又很廉价，又很实效。它就是利用艾灸、艾条、艾绒的这种燃烧，燃烧的时候产生的热力，通过热力、温灼穴位和人体的局部组织和穴位，然后达到一种温通经络、温阳散寒、温气养神的功效。因为灸总体来说就是一种温阳的药，燃烧所有的火，能够补益人体的火，因为人体内，气血运行需要一种能量，需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化，艾灸就能够补益这种气，正是因为补阳的功能，所以在灸完之后特别注意，不要用冷水去冲洗它，尽量要保持局部的温暖，一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感，温暖感，而且这种温暖感会穿透，所以不要用凉水，凉水一凉它又收缩了，又停滞住了，反而就更糟，所以我们不要用凉水。第二灸为阳热之物，灸完之后阳内的火在体内运行，可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类，补充一些阴液水，阴阳平衡，如果感觉到口干舌燥，艾灸的量就要控制一下，灸太多，火热能够容易灼伤阴液容易阴虚，所以阴虚的人也要注意。如果灸的人感觉到烟头干燥，甚至有上火表现，艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物，但是不要太寒凉，使身体达到一种阴阳平衡。
按摩风池穴的好处有哪些
按摩风池穴可以舒解心情，有助于睡眠，可以起到良好的治疗感邪等作用。中医都有常用的穴位，这些穴位都可以振奋人体的阳气，可以帮助人体提高抵抗力，而且驱逐外来的寒邪。风池穴是在枕后发际地方，左右各有。所谓的叫风池穴，首先是治风的，肯定跟风邪有关系的，池就是证明像水池一样，摸到后面风池穴的确也是凹陷的地方，所以认为这个地方就是容易藏风，容易受风邪侵袭的穴位。通过按摩、按揉，也会可以起到良好的治疗感邪以后，比如出现了咳嗽，出现了相应的头疼，都可以用风池穴来进行调理和治疗。同时风池穴还有好的作用，可以舒解的心情，还可以有助于安眠，有助于睡眠。很多的人现在因为很紧张或者长期在家里面，有的时候有可能会出现过度的担心，导致睡眠的质量不是特别好，或者有时候睡不着，也可以通过按摩风池穴起到助安眠的作用，对大家也是有一定的帮助的。
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拔罐起水泡怎么办
拔罐起水泡，根据水泡大小不同，处理的方法也不相同。如果水泡很小，提示患者体内可能单纯以湿气为主；如果水泡内还含有血，说明患者以湿热症状明显，建议患者采取多次的拔罐治疗。小的水泡可以不用处理，较大的水泡要用消毒针针头在低位刺破泡体，然后将泡液放出，再在患处用药，可以用碘伏消毒；如果伴有严重的烧烫伤，也可以用烧烫伤的药膏均匀的涂抹在患处，可以得到缓解疼痛和治疗作用。患处不能随意涂抹牙膏、酱油等物质，以免加重局部的感染。
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迎香穴是人体手阳明大肠经上面的一个穴位，它位于鼻翼的两侧、鼻唇沟处。人体的鼻子有两个功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人体是要用鼻子呼吸；第二，鼻子还是一个嗅觉的器官，一些食物的香味是通过鼻子来闻到的。迎香穴又在鼻翼的两旁，所以古人就把这个穴位叫做迎香穴。顾名思义，迎香穴主要还是位置决定主要治疗疾病的类型，比如可以治疗鼻塞、鼻出血，还有急慢性鼻炎等一些鼻病；此外，因为迎香穴具有活血通络的作用，所以还可以治疗面瘫。
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什么是照海穴
照海穴是八脉交会穴，是人体足少阴肾经上的一个穴位，位置是在内踝尖下的凹陷中，胫骨后肌腱处，有胫后动、静脉分布，分布有小腿内侧皮神经、胫神经。照海穴的作用主要是补肾、养阴和清热，在临床上也运用非常广泛。例如咽喉疼痛、干痛和眼睛干涩大多数是由阴虚火旺引起，用照海穴来治疗效果都非常好；并且还能治疗肾阴虚和由虚热引起其症状，比如出汗、盗汗等疾病。
