减肥瘦下来的皮怎么收紧

想要收紧减肥瘦下来的皮肤，首先应该要多补充维生素C，可以多吃富含维生素C的食物。再就是要补充胶原蛋白，可以多喝猪蹄汤，也可吃胶原蛋白粉。此外，还需要适当的对皮肤进行按摩，这也能促进皮肤收紧。

在现实生活当中，身体肥胖的人还是非常多的。为了能够拥有更好的身材，他们便想了各种各样的方法去减肥。有些人减肥成功了，确实是变瘦了，可是皮肤也变得松弛。那么减肥瘦下来的皮怎么收紧？
　　1、多补充维生素C
　　如果说减肥瘦下来之后皮肤比较松弛，建议多补充一些维生素C。可以多吃些富含维生素C的食物，也可以直接服用维生素C制剂。维生素C具有很好的抗氧化功效，能够保护皮肤免受紫外线的伤害，而且还可以清除皮肤的自由基，促进胶原蛋白的生成，使皮肤松弛得到改善，也能够消除皱纹。
　　2、补充胶原蛋白
　　减肥瘦下来以后皮肤松弛也可以多补充一些胶原蛋白，比如说可以多喝些猪蹄汤。猪蹄汤当中的胶原蛋白是非常丰富的，可以让皮肤变得更加紧致。也可以吃一些胶原蛋白粉，这样能够直接为身体补充胶原蛋白，对改善皮肤松弛的状态大有帮助。
　　3、适当的按摩皮肤
　　适当的按摩皮肤也能够让松弛的皮肤收紧。每次运动完之后都要对身体进行按摩，这样可以加快皮肤的新陈代谢，也可以让皮肤的活力增强。在按摩的时候可以配合精油或者是按摩霜，使按摩的效果事半功倍，有效的改善皮肤松弛的状况，让皮肤变得越来越紧致。