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全身肌肉疼痛是什么原因造成的

女，52岁

病情描述:

全身肌肉疼痛是什么原因造成的

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

全身肌肉疼痛可能由过度劳累、电解质失衡、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等原因引起。
1、过度劳累
剧烈运动或长时间体力劳动会导致乳酸堆积，引发暂时性肌肉酸痛。建议热敷按摩并充分休息，无须特殊治疗。
2、电解质失衡
低钾血症或脱水可能引起肌肉痉挛疼痛。可通过补充含钾食物如香蕉，或口服补液盐调节电解质平衡。
3、纤维肌痛综合征
可能与中枢敏化或遗传因素有关，表现为广泛性疼痛伴疲劳。可遵医嘱使用普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等药物缓解症状。
4、风湿性多肌痛
属于自身免疫性疾病，常见于中老年人，表现为晨僵和肩髋部疼痛。需采用泼尼松等糖皮质激素进行抗炎治疗。
日常需注意劳逸结合，运动前后做好拉伸，疼痛持续超过一周或伴随发热等症状时应及时就医。

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