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麦片有什么功效?
病情描述:
早上肚子饿的时候,就喜欢泡麦片来吃,麦片有什么功效?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:56
    麦片能提供来自复合碳水化合物的能量,它纤维含量高,能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,帮人体源源不断地获得能量,并使人体血糖水平一直维持在较高水平,从而防止头晕、记忆力减退、工作效率降低等。
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