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桑葚和什么做对人体好处更大？

女，40岁 2018-09-15 22:13

病情描述:

多吃桑葚对身体好。桑葚和什么做对人体好处更大？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-15 23:11

桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

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