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早晨胃不舒服怎么治疗

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早晨胃不舒服怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行户外活动，提高机体免疫力，同时说明也有很强的自我调节能力。从心理学上讲胃是我们身体中对情绪反应较为敏感的部位，当胃部不舒服时，多吃些容易消化的食物。

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为什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

每天解大便几次为正常

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

引起便秘的因素有哪些

引发便秘因素比较多，绝大多数都是由于肠道功能紊乱或者是饮食因素所引起的，但是除了这两种情况之外，还有一种是由于肠道器质性病变所引发的。以上的这些因素都很有可能，使患者形成便秘，具体治疗的过程中，也要选择不同的治疗方式。

便秘可以喝泻药治疗吗

当出现便秘症状时，最好不要随意地喝泻药，因为盲目喝泻药，有可能会产生药物依赖性，甚至加重病情；可以通过饮食、腹部按摩等方法缓解。如果便秘症状特别严重，采取日常护理方法无法缓解，可以在医生指导下应用泻药润肠通便。

老年人如何预防便秘

老年人预防便秘需要从多方面做起，比如多喝水，训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物，勤运动，比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯，保持好心情，发现便秘一定要早日看医生调理。

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