早晨胃不舒服怎么治疗

Question

早晨胃不舒服怎么治疗

Answer 1

保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行户外活动，提高机体免疫力，同时说明也有很强的自我调节能力。从心理学上讲胃是我们身体中对情绪反应较为敏感的部位，当胃部不舒服时，多吃些容易消化的食物。