胃不消化怎么解决

Question

胃不消化怎么解决

Answer 1

胃部消化常表现为胃胀、嗳气、打嗝等症状，与进食过饱、进食油腻等难消化的食物过多以及胃的蠕动功能下降有关。首先应当注意调节饮食结构，选择高蛋白、高维生素、低脂的清淡易消化饮食，避免进食辛辣、生冷、盐腌、熏烤、过酸、过甜等食物，避免吸烟饮酒，避免饮用咖啡和浓茶。同时要注意饮食规律，定时定量，少量多餐、适当活动等。可以考虑口服促进胃动力和助消化药物，比如多潘立酮、健胃消食片等。