胃不好怎样养胃

Question

我最近几天胃不好想养胃，胃不好怎样养胃？

Answer 1

胃病的形成与人们的日常饮食密切相关。想要控制和改善胃病，也要从饮食入手。可以多吃一些治疗胃病的食物，比如木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃。这些水果有这样的功效。木瓜富含木瓜酶，可以分解加速蛋白质的吸收。它可以改善患者的消化不良和不适症状，如胃炎。菠菜、胡萝卜、山药也可以养胃、健脾和胃，也可以喝点茶养胃。最好的是红茶。其茶多酚通过氧化酶释放，含量明显降低，对胃的刺激性较小。