吃不饱总饿是怎么回事

Question

我儿子从学校回来后，一直说自己经常饿，之前以为是学校饭菜不好，结果在家孩子吃饱后，没有多久又开始饿了，吃不饱总饿是怎么回事？

Answer 1

肚子总是觉得饿，吃不饱。 考虑以下原因：首先，可能是血糖浓度降低引起的。这是属于正常的生理现象，但近期尽量不要吃太多。 也不要吃过于油腻的食物，多吃含淀粉多的食物，比如土豆和红薯等； 第二种可能是因为消化液分泌增多引起的。 在这种情况下，建议及时改变不良的生活习惯，避免暴饮暴食，尽量吃清淡的食物，不要熬夜，适当运动，调整肠胃功能。