这段时间肚子感觉很饿是什么原因引起的

Question

这段时间肚子感觉很饿是什么原因引起的

Answer 1

肚子总感觉饿与进食的食物种类有关系。若是进食的食物以碳水化合物居多，在体内容易消化，胃排空时间较短，经常出现容易饥饿感觉，但若是进食了高脂肪及高蛋白质的食物，通常在胃内停留时间相对较长，饱腹感也会比较明显。