怎么缓解刚吃完饭跑步肚子疼

Question

怎么缓解刚吃完饭跑步肚子疼

Answer 1

刚吃完饭跑步肚子疼痛，缓解的方法主要是对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，保证良好的休息，一般症状就能逐渐恢复。若疼痛比较严重也可以应用温中和胃的药，如香砂养胃丸或藿香正气胶囊等进行调理。若有明显的腹胀也可以适当配合应用健胃消食的药，如健胃消食片，可以促进食物的消化吸收，也有利于促进疼痛逐渐缓解。