吃泻药都不排便怎么治疗

Question

吃泻药都不排便怎么治疗

Answer 1

此种情况，必要时需要选择用肥皂水灌肠以达到通便的目。平时需要保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状反复发作，要多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，养成定时排便的习惯，需要适当的有氧运动，如慢跑、游泳、跳广场舞、练瑜伽等，增强胃肠道蠕动能力，改善便秘症状。平时要多注意作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。