经常便秘大便干结是什么原因

Question

经常便秘大便干结是什么原因

Answer 1

经常便秘大便干结，通常是因为长期不良的饮食习惯造成。如患者经常吃油腻的食物，或在饮食上吃得过于精细。还有可能是因为肠胃蠕动不良，如长期的缺乏运动，缺乏锻炼也会引起出现患者大便干燥，或排便次数减少情况，而且还有可能会引起排便困难。通常可以采取调整饮食的方法进行改善，平时可以多吃富含维生素和粗纤维的食物，同时要适量的参加各种运动，锻炼身体。