胃不好的人能不能喝三七粉

Question

胃不好的人能不能喝三七粉

Answer 1

对于胃不好病人不建议喝三七粉，三七粉起不到养胃部的效果，需要通过饮食生活的调理才能够养胃，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、木瓜、甘蔗、核桃、火龙果、猕猴桃、荔枝、白菜、玉米、花菜、冬瓜、苦瓜、丝瓜等，避免刺激性食物的过多摄入，如辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、还有烟酒、浓茶、咖啡等，饮食要规律、三餐定时定量，避免暴饮暴食，不吃夜宵，适当的体育锻炼，增强体质。